Toxizit├Ąt, Nebenwirkungen und Kontraindikationen von Blaubeeren

Toxizit├Ąt, Nebenwirkungen und Kontraindikationen von BlaubeerenEigenschaften von heidelbeeren eigenschaften von heidelbeeren eigenschaften von heidelbeeren eigenschaften wachsende blaubeeren heidelbeeren in der k├╝che was sind blaubeeren und wof├╝r werden sie verwendet? Blaubeeren (vaccinum spp.) sind die fr├╝chte (in form einer beere) einer reihe von pflanzen der ericaceae-familie.

In Diesem Artikel:

Eigenschaften von Blaubeeren

Eigenschaften von Blaubeeren

Blueberry Lebensmitteleigenschaften

Wachsende Blaubeeren

Blaubeeren in der K├╝che

Was sind Blaubeeren und wof├╝r werden sie verwendet?

Blaubeeren (Vaccinum spp.) Sind die Fr├╝chte (in Form einer Beere) einer Reihe von Pflanzen der Ericaceae-Familie. Dies sind essbare Lebensmittel, die vor allem wegen ihres Vitamin-C-Gehalts gesund sind, und vor allem, weil sie es sind au├čerordentlich reich an Komponenten, die starke Antioxidantien sind (Anthocyanidine, Resveratrol, Lutein, neben anderen Bioflavonoiden).

Arandano Rojo


Der Cranberry-Extrakt ist eines der am h├Ąufigsten verwendeten Mittel gegen Zystitis, auch als prophylaktisch, wenn sie wiederkehrend sind.

Wof├╝r sind Blaubeeren gut?

Europ├Ąische Blaubeeren oder Heidelbeeren ( L.) werden haupts├Ąchlich in Lebensmitteln wie jede andere Frucht verwendet.

Rote Cranberries oder B├Ąrentrauben ( A.), zus├Ątzlich zu gegessen als Nahrung, werden in Form eines Erg├Ąnzungsmittels und Saft f├╝r ihre starken antimikrobiellen und antioxidativen Eigenschaften verwendet. Die Eigenschaften, die diesen Cranberry-Produkten zugeschrieben werden, sind folgende:

  • Coadjuvants bei Urogenitalinfektionen (Zystitis, Nephritis, Candidiasis, etc.).

  • Sehgesundheit (Augenbelastung, Augenoperation, Glaukom, Katarakt, etc.)

  • Verbessere die Zirkulation (Krampfadern, Arteriosklerose, H├Ąmorrhoiden, hoher Zucker, hohe Triglyzeride, Cholesterinprobleme, etc.).

Kontraindikationen von Blaubeeren als Frucht

Als essbare Nahrung weisen Blaubeeren keine wichtigen Kontraindikationen auf. Die dringendste Sache ist, die Einnahme dieser Nahrungsmittel im Falle zu vermeiden Menschen, die eine Allergie haben.

Blaubeeren


Cranberries sind ausgezeichnete Fr├╝chte, mit sehr wenigen Kalorien, die auch die Liste der Nahrungsmittel anf├╝hren, die reich an zahlreichen Antioxidantien sind. Zum Beispiel ├╝bersteigt es weit den Resveratrolgehalt von Wein.

Nebenwirkungen von Blaubeeren essen

Der gr├Â├čte Nebeneffekt, den der Verzehr dieser Fr├╝chte bewirken kann, ist ein leichter Anstieg der Diurese, da sie sehr harntreibende und entgiftende Nahrungsmittel sind.

Rote Cranberry zur Heilung der Blasenentz├╝ndung?

Es gibt Forschung, die die unterst├╝tzt antibiotische Eigenschaften von Cranberries gegen bestimmte Bakterien verursacht Harnwegsinfektionen, weshalb es bei wiederkehrender Zystitis empfohlen wird, als prophylaktisch.

Allerdings k├Ânnen die Eigenschaften von Blaubeeren als einzige Behandlung f├╝r Harnwegsinfektionen, sobald sie aufgetreten sind, unzureichend sein. Aus diesem Grund Es wird als Coadjuvant, zusammen mit der medizinischen Behandlung empfohlen. Es wird nicht empfohlen, Urininfektionen nur mit roten Preiselbeeren zu behandeln, da dies ein unzureichendes Mittel sein kann.

Nicht um eine schlechte Qualit├Ąt Blaubeere Erg├Ąnzung zu kaufen

Obwohl es nicht gerade eine Kontraindikation ist, ist es eine Gefahr, Heidelbeerprodukte zu kaufen, die nicht genug aktive Inhaltsstoffe enthalten, weil In diesem Fall ist jede Behandlung unwirksam.

Wenn Sie eine Blaubeere Erg├Ąnzung kaufen, sollten Sie auf den Etiketten lesen und nach denen suchen, die einen Extrakt der Frucht enthalten, die zwischen 25 und 35% der Proanthocyanidine enth├Ąlt. In Saft wird diese Menge in 2 Liter Saft ├╝bersetzt und in frischen Beeren w├Ąren es etwa 100-150 mg Blaubeeren.

Im Falle von Infektionen ist es ratsam, andere Antibiotika und nat├╝rliche Diuretika wie Zwiebeln, Knoblauch, Rosmarin und Ingwer zu begleiten.

* Verwandte Informationen: Die besten Blaubeeren

Ist Cranberry-Saft empfohlen?

Es ist nicht der ratsamste Weg, es zu nehmen, obwohl es auch nicht falsch ist. Der einzige Nachteil des Saftes ist, dass sie in der Regel Zucker hinzugef├╝gt und meist Wasser enthalten, die Frucht auf 25% verd├╝nnt, so dass das Endprodukt nicht so viel S├Ąure und Rauheit hat.

Punto Rojo

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