Tomatensauce mit Zwiebeln, Kapern und schwarzen Oliven

Tomatensauce mit Zwiebeln, Kapern und schwarzen OlivenDie wichtigsten nat├╝rlichen rezepte olive medizinische eigenschaften oliven├Âl naturkost studie der pflanzen tomatenso├če mit zwiebeln, kapern und schwarzen oliven zutaten: - kg reife tomaten - 2 zwiebeln. - eine dose entkernte schwarze oliven - 2 teel├Âffel kapern - salz - schwarzer pfeffer - natives oliven├Âl zubereitung: - einen topf mit wasser zum blanchieren der tomaten kochen.

In Diesem Artikel:

Hauptnat├╝rliche Rezepte

Olive medizinische Eigenschaften

Oliven├Âl

Nat├╝rliches Essen

Studium von Pflanzen

TOMATENSO├čE MIT ZWIEBELN,

Zutaten:

- kg reife Tomaten
- 2 Zwiebeln.
- Eine Dose entkernte schwarze Oliven

- 2 Teel├Âffel Kapern
- Salz
-Gemahlener schwarzer Pfeffer
- Natives Oliven├Âl

Vorbereitung:

- Einen Topf mit Wasser zum Blanchieren der Tomaten kochen.

- In der Zwischenzeit die Zwiebeln sch├Ąlen, hacken und in einer Pfanne mit hei├čem ├ľl anbraten.

- Sobald die Tomaten blanchiert sind, sch├Ąlen, zerdr├╝cken und mit der Zwiebel in die Pfanne geben.

- Wenn die H├Ąlfte gekocht ist, f├╝gen Sie die schwarzen Oliven entkernt und laminiert hinzu, sowie die gut drainierten Kapern.

- Wenn die Tomatenso├če reduziert wurde, um die gew├╝nschte Textur zu erhalten, probieren Sie sie und f├╝gen Sie gegebenenfalls etwas Salz hinzu.

- Wenn gew├╝nscht, schwarzen Pfeffer hinzuf├╝gen.

- Die Sauce in eine Sauciere geben und servieren.

Wof├╝r ist diese So├če?

Es ist eine ideale So├če f├╝r Teigwaren, Reis, Gem├╝se, Fleisch, Fisch, Ei, Brot (mit K├Ąse, Pizzatyp, etc.).

Videoerg├Ąnzungsan: Frische, saftige TOMATENSAUCE mit schwarzen Oliven und Kapern - auch passend zu Pizza und Pasta.


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