Toast mit Käse mit Kräutern bestrichen

Toast mit Käse mit Kräutern bestrichenKäse-rezepte käse-eigenschaften hauptspeise-liste milch-eigenschaften kinder-menüs käse spread toasts mit kräutern zutaten von einem käse toast mit kräutern 1 becher frischer kuhkäse frischer fenchel frische petersilie einige blätter der blase champion cut brotscheiben oder kekse. Essbare wilde blumen zum dekorieren: calendula, malve, borretsch, etc... (optional) so bereiten sie einen käsetoast mit kräutern zu mit einer gabel brechen sie den käse, bis er eine feine textur hat.

In Diesem Artikel:

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KÄSE SPREAD TOASTS MIT KRÄUTERN

Zutaten eines Käsetoasts mit Kräutern

  • 1 Wanne frischer Kuhkäse

  • Frischer Fenchel

  • Frische Petersilie

  • Einige Blätter des Blasemeisters

  • Schneiden Sie Brotscheiben oder Kekse.

  • Essbare wilde Blumen zu dekorieren: Calendula, Malve, Borretsch, etc... (Optional)

Wie man einen Käsetoast mit Kräutern vorbereitet

  • Mit einer Gabel den Käse brechen, bis er eine feine Textur hat.

  • Schneiden Sie die Mischung aus sehr feinen Kräutern.

  • Käse mit Kräutern zu einer glatten Paste vermischen. Wenn Sie möchten, können Sie ein wenig extra natives Olivenöl hinzufügen.

  • Brotscheiben mit Kräuterkäse bestreichen

Eigenschaften eines Käses Toast mit Kräutern

Käse


Fotografie des Toasts mit Frischkäse, verziert mit Borage blüht.

Ernährungsvorteile dieses Rezepts

Dies ist ein köstliches und gesundes Rezept, weil es uns wichtige Nährstoffe für den Tag und für die Gesundheit des Organismus gibt.

  • Käse ist reich an Kalzium und Protein von hohem biologischen Wert, die unseren Körper nähren und stärken und helfen, die tägliche Dosis an Kalzium aufzunehmen, die wichtig ist, um zukünftige Krankheiten wie Osteoporose zu verhindern.
  • Kräuter geben dem Rezept appetitanregende Eigenschaften und eignen sich daher hervorragend als Vorspeise. Darüber hinaus ist Fenchel eine verdauungsfördernde und verdauungsfördernde Pflanze, die die Verdauung unterstützt und die Gasbildung nach dem Essen verhindert.

  • Dieses Rezept ist sehr geeignet für Menschen mit Herzproblemen und Cholesterin. Polyphenole leisten neben der reinigenden Wirkung des Kaliumgehalts der Kräuter einen positiven Beitrag zur Gesundheit der Arterien und des Herzens.

  • Dieses Rezept ist auch für Menschen mit Magenproblemen gut verträglich, da Kartoffeln mit Olivenöl leicht verdaulich sind, was auch die Magen-Darm-Schleimhaut schützt.

  • Es ist ideal für Kinder, Sportler, Jugendliche und Diäten für Senioren.

Videoergänzungsan: Herzhafte gefüllte Toastrollen mit Käse und Sucuk.


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