Tempeh Burger

Tempeh BurgerEigenschaften von tempeh tempeh nĂ€hrwerteigenschaften tempeh zu hause zubereiten tempeh vorteile tempeh fĂŒr babys wie man einen tempeh burger vorbereitet zutaten - 2 scheiben hamburgerbrötchen oder geschnittenes brot. - 1 zwiebel - 1 glas weißwein - 2 esslöffel frische tomatensauce - 60 g tempeh ausarbeitung - zwiebelstreifen waschen und schneiden.

In Diesem Artikel:

Eigenschaften von Tempeh

Tempeh ErnÀhrungseigenschaften

Wie macht man Tempeh zu Hause?

Tempeh Vorteile

Tempeh fĂŒr Babys

WIE MAN EINEN VORBEREITET

Zutaten

- 2 Scheiben Hamburgerbrötchen oder geschnittenes Brot

- 1 Zwiebel

- 1 Glas Weißwein

- 2 Esslöffel frische Tomatensauce

- 60 g Tempeh

Ausarbeitung

- Zwiebelstreifen waschen und schneiden.

- Legen Sie es in eine Pfanne oder Mikrowelle mit Weißwein und ein wenig Öl, bis reduziert, karamellisiert und gut gekocht.

- Wenn es golden wird, entferne und koche den Tempeh, um den gleichen Effekt zu erzielen.

- Das Brot in einem Toaster braten und beiseite stellen.

- Montieren Sie den Burger mit Zwiebeln, Tomatensauce und .

Weise zu dienen

Auf Wunsch mit Salat als Vorspeise servieren

Andere Gerichte mit Tempeh

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