Ergänzungen für Durchfall und Verstopfung in Reizdarm

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In Diesem Artikel:

Reizdarmsyndrom

Symptome von Reizdarm Doppelpunkt

Ursachen von Reizdarm Doppelpunkt

Heilmittel für Reizdarm Doppelpunkt

Diät für Reizdarm Doppelpunkt

ERNÄHRUNGSEINRICHTUNGEN FÜR IRREITBARE BUCHSYNDROME

Ergänzungen zur Verbesserung des Reizdarms

Die Ergänzungen zur Verbesserung der Durchfall in Reizdarm besteht aus Ergänzungen von Pflanzen, Vitaminen oder Mineralien die beabsichtigen, in den folgenden Funktionen zusammenzuarbeiten:

  • Bereitstellung von Prinzipien zur Verbesserung der Symptome von Müdigkeit, Durchfall, Verstopfung und Darmbeschwerden

  • Provide Vitamine und Mineralien das kann wegen der Darmerkrankung mangelhaft sein. Wenn Diarrhöe häufig auftreten, kann diese Ergänzung sehr bequem sein, besonders bei vegetarischen, trächtigen, stillenden, Kindern oder jungen Diäten.

  • Probiotika zur Verbesserung der medizinischen Behandlung.

  • Begleiten Sie eine Diät für Durchfall oder eine Diät für constipation

Auf jeden Fall Sie sollten den Arzt konsultieren, wenn die Verwendung dieser Nahrungsergänzungsmittel in Ihrem Fall angemessen ist. Diese Empfehlung wird im Falle der Einnahme von Medikamenten für mögliche Kontraindikationen immer wichtiger.

Pflanzenpräparate gegen Durchfall und Verstopfung

  • Knoblauchöl: Die Einnahme von Kapseln aus Knoblauchextrakt oder Knoblauchöl hilft, pathogene Bakterien zu eliminieren, die viele Durchfälle verursachen. Es kann auch bei Verstopfung zur Verbesserung der Mikroflora oder der Darmflora und zur Eliminierung von pathogenen Bakterien (Knoblauchextrakt oder Knoblauchöl gemäß den Angaben der Packungsbeilage) geeignet sein (Eat roher Knoblauch, zerkleinert, wenn verträglich)

Minze


Minzöl ist sehr wirksam gegen Durchfall bei Menschen mit Reizdarmsyndrom

  • Pfefferminz Öl (): Sehr verwendet, um Durchfall zu stoppen. Es ist die Pflanze, die am effektivsten bei der Verbesserung der Symptome von Reizdarm gezeigt wurde. (Minz-Infusionen) (Kapseln entsprechend der Packungsbeilage: Pfefferminzöl-Ergänzungsmittel können Nebenwirkungen haben)

  • Glucomannan: Die lösliche Faser von Glucomannan hat eine hohe Fähigkeit zu hydratisieren. Es könnte verwendet werden, um Durchfall und Verstopfung zu stoppen, mehr sperrige und weniger flüssige Stühle zu bilden. (Kapseln nach den Anweisungen der Packungsbeilage, wichtig: Nehmen Sie mit 1 guten Glas Wasser)

Nahrungsergänzungsmittel zur Vermeidung von Vitaminmangel bei Menschen mit Reizdarmsyndrom

  • Vitamine der Gruppe B: Die Absorption ist vermindert, wenn Durchfall auftritt. Diese Gruppe von Vitaminen hat eine große Bedeutung, weil sie an zahlreichen Funktionen des Organismus beteiligt sind: Herstellung von Neurotransmittern, Zellvermehrung (Schwangerschaft und Wachstum), Verbesserung der Durchblutung, Vermeidung von Müdigkeit,...

Weizenkeimöl


Weizenkeimöl mit kaltem Druck ist das Vitamin-E-reichste Lebensmittel. Es hat eine sehr charakteristische orange Farbe

Sie werden besonders empfohlen in Diäten, die nicht genug proteinreiche Nahrungsmittel und vegetarische Diäten verbrauchen. Viele Medikamente können ihr Niveau senken, so dass es auch in diesen Fällen empfohlen wird.

  • Vitamin E: Wenn Durchfall auftritt, kann seine Aufnahme verringert werden und auch seine Aufnahme, wenn Nüsse nicht verzehrt werden. Das natürliche Vitamin E-Präparat ist Weizenkeimöl. Ein Teelöffel trägt 190% der empfohlenen Tagesmenge an Vitamin E bei. Nur kaltgepresstes Weizenkeimöl enthält viel Vitamin E. Kühl lagern. (1 Esslöffel Weizenkeimöl pro Tag mit 1 Glas Wasser mit gepresster Zitrone)

  • Vitamin-D: Ein Mangel an diesem Vitamin wurde bei vielen Menschen beobachtet, die wenig Zeit im Freien verbringen (Angestellte, Stadtbewohner usw.). Um es zu bekommen, sollten Sie mindestens 20 Minuten täglich sonnenbaden, außerhalb der Sonnenstunden.

Magnesium für Müdigkeit

Vitamin- und Mineralstoffzusätze


Bei Patienten mit Reizdarmsyndrom kann die Verwendung von Vitamin- und Mineralstoffpräparaten angezeigt sein

  • Magnesium: Um die Müdigkeit zu verbessern und bei Durchfall helfen, Elektrolyte aufzufüllen. Es sollte berücksichtigt werden, dass viele Arten von Magnesium-Ergänzungen eine abführende Wirkung haben.

Bei Verstopfung kann Magnesiumcarbonat eine gute Option sein.

Bei Durchfall wird Magnesiumlactat empfohlen weil es das geringste Abführmittel von Magnesium ist, in Dosen von etwa 200 mg täglich, vorzugsweise in zwei getrennte Dosen aufgeteilt.

(Sein Name kann zu Verwirrung führen: Das "Laktat" Magnesium enthält keine Milch oder Laktose. Es ist die chemische Bezeichnung der Verbindung, die nicht aus irgendeiner Molkerei stammt).

  • Kalzium: Kalzium kann mangelhaft sein, besonders bei Reizdarm mit Durchfall, wenn nur wenige Lebensmittel mit viel Kalzium in der Ernährung konsumiert werden (Milchprodukte, Gemüse, Nüsse, Hülsenfrüchte). Es kann ratsam sein, Ergänzungen sowie den Verzehr von pflanzlichen Getränken mit Kalzium angereichert zu verwenden. (400 mg Kalzium 1 oder 2 mal am Tag, zusammen mit einer kalziumreichen Diät, wird empfohlen, Trennen Sie die Calcium-Ergänzungen von den Magnesium-Ergänzungen für eine bessere Assimilation)

Probiotische Ergänzungen für Reizdarm

Arten von probiotischen Ergänzungen


Arten von probiotischen Ergänzungen

Probiotische Ergänzungen haben positive Ergebnisse in der Behandlung von Reizdarmsyndrom bei der Verringerung ihrer Symptome.

Im Reizdarm werden bestimmte Stämme empfohlen, die sich in verschiedenen Studien für diese Fälle als günstig erwiesen haben. Sie sind die folgenden:,

* Zugehörige Informationen:

- Reizdarmsyndrom Medikamente

- Natürliche Behandlung von Reizdarm mit Verstopfung

- Diät für Reizdarm mit Verstopfung

- Natürliche Behandlung von Reizdarm mit Durchfall

- Diät für Reizdarm mit Durchfall

- Verbotene Nahrung für Reizdarm

- Empfohlene Lebensmittelliste für Reizdarm

Punto Rojo

Mehr Informationen auf Reizdarm und seine natürliche Behandlung.

Videoergänzungsan: Reizdarmsyndrom - Wie behandeln?.


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