Fr├╝hlings-Erdbeersalat

Fr├╝hlings-ErdbeersalatSch├Ân und geschmackvoll, dieser bunte erdbeersalat feiert den fr├╝hling auf eine mutige, leckere art und weise! Auch f├╝r lachs eine gute basis. Holen sie sich das rezept hier.

In Diesem Artikel:

Fr├╝hlings-Erdbeersalat

Dieser Salat macht eine hell gew├╝rzte Vorspeise oder Beilage, oder machen Sie ihn zu einem Hauptgericht, indem Sie ihn mit gegrilltem Lachs oder gebratenem H├╝hnchen garnieren. F├╝hlen Sie sich frei, irgendwelche frischen Kr├Ąuter, die Sie zur Hand haben, f├╝r die Kr├Ąuter zu ersetzen, die in den Salatso├čenbestandteilen unten aufgef├╝hrt werden.

Zutaten:

  • 6-8 Tassen Mischung aus Salat, Spinat und Rucola
  • 10 Kirschtomaten, halbiert
  • 1/4 s├╝├če Zwiebel, in Scheiben geschnitten
  • 3 snackgro├če s├╝├če Paprika
  • 8 gro├če Erdbeeren, geviertelt
  • Meersalz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer nach Geschmack
  • Ôůô Tasse zerbr├Âckelte Feta-K├Ąse

Dressing:

  • ┬ż Tasse extra natives Oliven├Âl
  • 1/4 Tasse Balsamico-Essig
  • 1 EL gehackter frischer Dill
  • 1 EL gehackter frischer Koriander
  • 1 EL gehackte frische Petersilie
  • 1 TL gehackter Knoblauch
  • 1 TL zerdr├╝ckte rote Pfefferflocken

Anleitung:

Die Gem├╝se in eine gro├če Sch├╝ssel geben und mit ├╝briggebliebenem Gem├╝se und Erdbeeren belegen. Mit Salz und Pfeffer bestreuen.

Bereiten Sie den Dressing vor, indem Sie alle Zutaten in einer kleinen Sch├╝ssel verr├╝hren. Gie├čen Sie Dressing oben auf Salat, dann oben mit Feta. Werfen und servieren.

Empfohlene Zutat: Erdbeeren

Die besten Erdbeeren, die Sie jemals probieren werden, kommen aus einem Garten, weil voll ausgereifte Erdbeeren einen reichen, aromatischen Geschmack haben, der von ihren Gegenst├╝cken im Supermarkt nicht erreicht wird. Sie frisch zu essen, ist der beste Weg, ihren reifen Geschmack zu genie├čen und ihre N├Ąhrstoffe aufzunehmen. Jede Beere ist voll von Antioxidantien, Vitaminen und Ballaststoffen. Wenn sie entrappt sind, k├Ânnen Erdbeeren in Saisons oder zum Kochen w├Ąhrend der Monate au├čerhalb der Saison leicht eingefroren werden. Als Tip, halten Sie frische Erdbeeren im K├╝hlschrank und waschen Sie sie nur kurz vor dem Gebrauch. Die frischgebackenen Erdbeeren mit der schmelzenden Saftigkeit zu genie├čen, ist nur ein Grund, um selbst zu wachsen. Erfahren Sie hier, wie Sie Ihre eigenen Erdbeeren anbauen k├Ânnen.

Fr├╝hlings-Erdbeersalat

Videoerg├Ąnzungsan: Avocado Erdbeer Salat Low Carb Vorspeise.


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