Eigenschaften von Sellerie

Eigenschaften von SellerieSellerie-toxizitĂ€t sellerie-kontra sellerie-nebenwirkungen sellerie-rezepte sellerie-vorteile sellerie-sellerie sellerie (apium graveolens) ist eine pflanze der familie umbelliferae, die bekannte pflanzen wie petersilie und fenchel enthĂ€lt. Sie kommt ursprĂŒnglich aus europa und dem fernen osten und erscheint in vielen feuchten und sumpfigen gebieten als eine wilde pflanze.

In Diesem Artikel:

Sellerie-ToxizitÀt

Sellerie Kontraindikationen

Sellerie Nebenwirkungen

Sellerie Rezepte

Sellerie Vorteile

SELLERIE ALS MEDIZIN UND NAHRUNG

Merkmale von Sellerie

Sellerie () ist ein Pflanze der FamilieDazu gehören bekannte Pflanzen wie Petersilie und Fenchel.

Entstanden in Europa und Fernost, erscheint es als wilde Pflanze an vielen feuchten und sumpfigen Stellen. Als GemĂŒse wird Sellerie in vielen Teilen der Welt angebaut. Wir können Informationen und Referenzen ĂŒber seine Verwendung als ein finden Heilpflanze in China und der griechischen und römischen Kultur.

Die Pflanze Ă€hnelt wildem parsley. Wie diese Pflanzen sind SellerieblĂ€tter zusammengesetzt, tief geteilt und sehr aromatisch. Die BlĂŒten erscheinen in Dolden und sind grĂŒnlich-weiß. Die Samen zeichnen sich durch 5 "kleine Rippen" aus, die durch sie verlaufen.

Kultivierte SellerieblĂ€tter sind viel breiter und weniger geteilte BlĂ€ttchen. (Weitere Informationen ĂŒber Sellerie Anbau)

GENIESSBARE EIGENSCHAFTEN VON SELLERIE

Sellerie fĂŒr fettarme DiĂ€ten

FĂŒr seinen Anteil in Wasser - fast 95% erreichend - wird Sellerie als eine der leichteren Pflanzen prĂ€sentiert, besonders geeignet fĂŒr diejenigen, die abnehmen wollen.

100 g dieser Pflanze haben nur 16 Kalorien, also können wir sagen, dass dies eine der kalorienarmen Pflanzen ist und es ist geeignet fĂŒr Menschen, die Probleme mit Fettleibigkeit haben.

Aber die Kraft von Sellerie, "ĂŒberschĂŒssiges Wasser" des Körpers zu entfernen, wird nicht nur durch sein niedriges Kalorienniveau, sondern auch fĂŒr seine diuretischen Eigenschaften bestimmt.

Eigenschaften Sellerie


Haupt heilende Eigenschaften von Sellerie

Sellerie hilft bei Harnwegproblemen

DarĂŒber hinaus hat das Ă€therische Öl antibakterielle Eigenschaften, so dass es zwar das Urinieren erhöht, aber auch gegen durch Viren oder Bakterien verursachte Niereninfektionen hilft.

Neben der Entfernung von HarnsĂ€ure, ist der Verzehr dieser Pflanze hilfreich fĂŒr ĂŒbergewichtige Menschen, aber auch fĂŒr rheumatische Patienten, solche mit Gicht, Diabetes, solche mit Nierensteinen, Nierenversagen oder solche, die eine Tendenz zur Sandbildung in den Nieren haben oder andere Organe.

Es kann sogar fĂŒr Patienten mit Leberproblemen nĂŒtzlich sein, da die Beseitigung von Giftstoffen dieses Organ daran hindert, große Anstrengungen zu unternehmen, um das Blut zu reinigen.

Sellerie fördert die Durchblutung und begĂŒnstigt die Paarbeziehung

Es ist sehr gĂŒnstig fĂŒr das Kreislaufsystem. Das regelmĂ€ĂŸige Essen der jungen Pflanze hilft, den Cholesterinspiegel zu senken, HarnsĂ€ure zu eliminieren, Bluthochdruck zu bekĂ€mpfen und Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorzubeugen.

Sellerie wurde als eine sehr geeignete Nahrung fĂŒr die richtige Pflege des Paares angesehen, um die Beziehungen zu stĂ€rken. Der einfachste Weg, um diese Eigenschaften zu erhalten, ist roher Sellerie in Salaten zu essen.

Sellerie Pflanze


Haupt heilende Eigenschaften von Sellerie

Sellerie muss eine ĂŒbliche Zutat in Ihrem Salat sein

Es ist sehr reich an Kalium, das seine hohe Menge an Natrium ausgleicht. Dieser Reichtum an Salzen, zusammen mit der großen Menge an Ă€therischen Ölen, verleiht ihm einen ganz besonderen Geschmack, der fĂŒr diejenigen, die nicht daran gewöhnt sind, ein wenig stark sein kann und in Kombination mit anderem GemĂŒse ein originelles Flair bietet.

Dieser spezielle Geschmack, zusammen mit seinen magenpflegenden Eigenschaften, sagt uns, dass es Teil eines Salat sein sollte, der vor reichlichen Mahlzeiten gegessen wird. Ein Teller mit frischem Sellerie mit etwas Zwiebel, roter Paprika und Petersilie wird den Appetit öffnen, wird die Verdauung fördern, indem er die Leistung von DarmsĂ€ften erhöht und die restlichen Gase ausstoßen.

Außerdem dĂŒrfen wir nicht vergessen, dass Sellerie ein guter Darmregulator ist, der in der Lage ist, den Stuhlgang zu erhöhen; dies hilft Menschen, die an Verstopfung leiden und neutralisiert die ĂŒberschĂŒssigen Bakterien, die in vielen FĂ€llen fĂŒr die Fermentation und FĂ€ulnis im Darm verantwortlich sind.

Ohne eines der großzĂŒgigsten GemĂŒse in Vitaminen zu sein, hat es eine gute Dosis von Vitamin B1, Vitamin B2 und Vitamin B6, die ihm beruhigende Eigenschaften und wohltuende Eigenschaften fĂŒr das Auge, Haar und Knochen gibt. Ähnlich scheinen einige Bestandteile des Ă€therischen Öls - Sedanolid und andere - Sellerie die gleichen Eigenschaften zuzuschreiben. Sein Gehalt an Vitamin C ist relativ gering.

Vorsicht vor Sellerie Oxalaten!

Sellerie ist ein sehr heilendes Essen. Da es sich jedoch um ein Lebensmittel handelt, das viele Oxalate enthĂ€lt, vermeiden Sie die Einnahme dieses Nahrungsmittels in großen Mengen und die Verabreichung von KrĂ€uterbehandlungen bei Menschen mit schweren NierenschĂ€den oder solchen mit EntzĂŒndung in der Blase.

Ähnlich ist es mit Sellerie-PrĂ€paraten wĂ€hrend der Schwangerschaft nicht bequem, weil sein Inhalt apiin Abtreibungen erzeugen kann.

SellerieblÀtter


MDetail der BlÀtter der Kulturpflanze

Sellerie fĂŒr Atemwegserkrankungen

Sellerie-BlĂ€tter werden zur Behandlung von Krankheiten wie Asthma eingesetzt, da sie Apigenin, ein Flavonoid mit gefĂ€ĂŸerweiternden Wirkungen, enthalten, die die Zellen mit Sauerstoff versorgen, was auch sehr gut zur Behandlung von COPD oder chronisch-obstruktiver Lungenerkrankung geeignet ist.

Stimulierende Eigenschaften von Sellerie

Stimulans: Lesen Sie mehr.

PHYTOTHERAPIE: MEDIZINISCHE EIGENSCHAFTEN VON SELLERIE

Sellerie ist seit jeher eine Heilpflanze. Unter anderem könnten wir folgende Anwendungen erwÀhnen:

Zubereitungen fĂŒr den internen Gebrauch mit Sellerie

  • NervositĂ€t: Es hat eine beruhigende Wirkung auf die Nerven (Auskochen von 30 g getrocknete Wurzel pro Liter Wasser. Nehmen Sie ein paar GlĂ€ser pro Tag.)

  • Gicht: Um HarnsĂ€ure zu senken und Gicht zu verhindern, können wir eine Infusion von 1,5 g Samen pro Tasse vorbereiten. Wir werden ein paar Tassen pro Tag nehmen.

  • Herzrhythmusstörungen: Um die Herzfrequenz zu regulieren, können wir tĂ€glich 30 g Samenpulver einnehmen, aufgeteilt in 3 Dosen.

  • Cholesterin: Um den Cholesterinspiegel zu senken, können wir den frischen Pflanzensaft nehmen.

  • schleimlösend: Verwendet, um den Schleim zu vertreiben, die sich in der Brust nach einem Anfall von Grippe, Bronchitis ansammeln. (Auskochen von 30 g getrockneter Wurzel pro Liter Wasser. Nehmen Sie ein paar GlĂ€ser pro Tag.)

  • Bauch: Es macht Appetit (eine halbe Stunde Abkochen von 30 g Wurzel pro Liter Wasser. Nehmen Sie eine Tasse vor jeder Hauptmahlzeit des Tages)

  • Beruhigungsmittel fĂŒr den Magen: Es heilt den Schmerz und beugt KrĂ€mpfen vor (Infusion von 40 g Wurzel pro Liter Wasser. 2 Tassen pro Tag)

Sellerie fĂŒr Ă€ußere UmschlĂ€ge

  • Verwunderung: Mit Eigenschaften zur Heilung von Wunden und Narben und Förderung der Heilung (Anwendung in Form von SpĂŒlung ĂŒber die Wunde oder Wunde. Wenden Sie einen Umschlag mit zarten BlĂ€ttern auf dem betroffenen Bereich)

  • Frostbeulen: Eine weitere ihrer Ă€ußeren Eigenschaften ist seine FĂ€higkeit, Frostbeulen zu heilen (1 Stunde Abkochen von 250 g der Pflanze pro Liter Wasser. FĂŒhren Sie FußbĂ€der mit der FlĂŒssigkeit fĂŒr 15 Minuten 3 Mal pro Tag)

  • Mundwasser: Es ist sehr geeignet, um MundgeschwĂŒre und Zahnfleischprobleme, wie Gingivitis zu heilen (zerquetschen Sie die getrocknete Pflanze und machen Sie ein Mundwasser)

  • Sprachprobleme: Probleme der StimmschwĂ€che (Aphonie) können durch Gurgeln mit der Abkochung der zarten Pflanze besser werden.

Ist Sellerie eine sichere Pflanze?

Sellerie kann einige Kontraindikationen, ToxizitÀt und Nebenwirkungen aufweisen, die jeder Körper wissen muss, bevor er eine Behandlung beginnt oder isst.

Zusammensetzung von roher Sellerie pro 100 g
Wasser94, 64 Gr.
Energie16 Kcal
Fette0, 14 gr.
Proteine0, 75 gr.
Kohlenhydrate3, 65 gr.
Ballaststoff1, 7 Gr.
Kalium287 mg
Natrium87 mg
Phosphor25 mg
Kalzium40 mg
Magnesium11 mg
Eisen0, 40 mg
Zink0, 13 mg
Vitamin C7 mg
Vitamin B10, 046 mg
Vitamin B20, 045 mg
Vitamin B60, 087 mg
Vitamin A28 IE
Vitamin E0, 360 mg
Folacin61 mcg
Niacin0, 323 mg

VideoergĂ€nzungsan: 8 Eigenschaften von Sellerie, die eine regelmĂ€ĂŸige Einnahme begrĂŒnden.


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