Pflanzliche Nahrung für Lupus

Pflanzliche Nahrung für LupusEigenschaften von lupus lupus behandlung lupus natürliche heilmittel wöchentliche menüs für lupus lupus kontraindikationen lupus erythematosus food quellen von gesunden fetten für lupus: olivenöl, avocado, nüsse und öliger fisch. Woraus besteht die lupus-diät? Die diät für lupus zielt darauf ab, durch eine ausgewogene ernährung diese nährstoffe, vitamine und mineralstoffe zu liefern, um die symptome dieser krankheit zu verbessern oder weitere ausbrüche zu verhindern.

In Diesem Artikel:

Eigenschaften von Lupus

Lupus Behandlung

Lupus natürliche Heilmittel

Wöchentliche Menüs für Lupus

Lupus Kontraindikationen

LUPUS ERYTHEMATOS FOOD

Quellen gesunder Fette: Olivenöl, Avocado, Nüsse und öliger Fisch.

Quellen von gesunden Fetten für Lupus: Olivenöl, Avocado, Nüsse und öliger Fisch.

Woraus besteht die Lupus-Diät?

Diät für Lupus zielt darauf ab, durch eine ausgewogene Ernährung diese Nährstoffe, Vitamine und Mineralstoffe zu liefern, um die Symptome dieser Krankheit zu verbessern oder weitere Ausbrüche zu verhindern.

Die Diät ist kein Heilmittel für Lupus-Krankheit, aber es kann seine Symptome verbessern und die Vorteile von Nahrungsergänzungsmitteln zu verbessern.

Persönliche IntoleranzVermeiden Sie Nahrungsmittel, bei denen Sie sich schlecht fühlen, oder Sie haben das Gefühl, dass Sie eine Intoleranz haben, die sogar von Vorteil ist.

Es gibt keine wesentliche Nahrung in der Diät und die Nährstoffe, die in der Nahrung gefunden werden, können in anderen vorhanden sein, die sich besser fühlen.

Alle Ernährungsumstellungen sollten von Ihrem Arzt überwacht werden.

Empfehlungen für Lupus-Diät

Eine Zusammenfassung von Lebensmitteln sollte eine Diät für Lupus enthalten

Eine Zusammenfassung von Lebensmitteln sollte eine Diät für Lupus enthalten

  • Versuchen Sie, trockene Lebensmittel zu vermeideninsbesondere bei Verdauungsaffekten wie trockenem Mund, Schluckbeschwerden oder Gastritis. Geröstete Gerichte ohne Öl sollten vermieden werden, auch gebacken oder gegrillt werden.

Olivenöl ist ein guter Helfer, um diese Art der gewünschten Textur zu erhalten, und es bietet auch entzündungshemmende Eigenschaften.

  • Nehmen Sie eine Proteinaufnahme bei jeder Mahlzeit einbesonders, wenn es eine Depression gibt, da Proteine ​​essentielle Aminosäuren für die Gehirnfunktion enthalten.

  • Moderate Salzaufnahme: Es ist keine strenge Diät ohne Salz erforderlich, aber bedenken Sie, dass Natrium zur Flüssigkeitsretention beitragen kann, die Kortikosteroid-Medikamente für Lupus verursachen.

  • Pflegen Sie gute Hydratation im Laufe des Tages.

  • Essen Sie in einer ruhigen und entspannten Atmosphäre.

  • Plane wöchentliche Menüs.

* Weitere Informationen: Beispiele von wöchentlichen Menüs für Lupus in der obigen Liste.

Videoergänzungsan: Schädliche Transfette im Essen vermeiden | Visite | NDR.


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