Orange ErnÀhrungszusammensetzung

Orange ErnÀhrungszusammensetzungOrangenbaum eigenschaften orange eigenschaften orange nÀhrstoffzusammensetzung orangensorten orangeneigenschaften nÀhrwert von orangen zusammensetzung von orangen die folgende tabelle zeigt die nÀhrstoffkomponenten von orangen. Es betont einige mineralien, wie phosphor und kalium, und einige vitamine, wie vitamin c, vitamin a und folsÀure: ernÀhrungszusammensetzung von orangen pro 100 gr.

In Diesem Artikel:

Orangenbaum Eigenschaften

Orange Eigenschaften

Orange Arten

Orange Eigenschaften

ERNÄHRUNGSWERT VON ORANGEN

Zusammensetzung von Orangen

Die folgende Tabelle zeigt die ernÀhrungsphysiologischen Komponenten von Orangen.

Es betont einige Mineralien, wie Phosphor und Kalium, und einige Vitamine, wie Vitamin C, Vitamin A und FolsÀure:

NĂ€hrwertzusammensetzung von Orangen pro 100 gr.

Wasser

86,34 g

Kalorien

49 kcal

Fette

0,30 g

Proteine

1, 04 g

Carboydrates

11,89, g

Ballaststoff

2,5 g

Kalium

179 mg

Phosphor

17 mg

Eisen

0, 09 mg

Natrium

0 mg

Magnesium

10 mg

Kalzium

40 mg

Kupfer

0,037 mg

Zink

0,06 mg

Mangan

0, 025 mcg

Vitamin C

48,5 mg

Vitamin A

230 UI

Vitamin B1 (Thiamin)

0,087 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)

0, 040 mg

Vitamin B3 (Niacin)

0, 27 mg

Vitamin B5 (PantothensÀure)

0, 250 mg

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0, 063 mg

Vitamin B9 (FolsÀure)

39 mcg

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,0 Mcg

Vitamin-D

0,0 UI

Vitamin E

0, 240 mg

VideoergÀnzungsan: .


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