Okra Chips Eigenschaften

Okra Chips EigenschaftenOkra rezepte okra eßbare vorteile okra medizinische eigenschaften okra anbau okra (abelmoschus esculentus) eigenschaften von okra chips trotz seines hohen fettgehalts ist dies eine weniger kalorienreiche nahrung als andere arten von chips, da okra arm an kohlenhydraten und reich an ballaststoffen ist. Ideal fĂŒr die ernĂ€hrung von kindern oder alle abwechslungsreiche und gesunde ernĂ€hrung.

In Diesem Artikel:

Okra Rezepte

Okra essbare Vorteile

Okra medizinische Eigenschaften

Okra-Anbau

Okra ()

Eigenschaften von Okra-Chips

Trotz seines hohen Fettgehaltes Dies ist ein kalorienarmes Essen als andere Arten von Chips, da Okra ist arm an Kohlenhydraten und reich an Ballaststoffen. Ideal fĂŒr die ErnĂ€hrung von Kindern oder alle abwechslungsreiche und gesunde ErnĂ€hrung.

Fotografie von Okra schnitt GrĂ¶ĂŸe fĂŒr das Braten ein

Fotografie von Okra schnitt GrĂ¶ĂŸe fĂŒr das Braten ein. Sie sind direkt beschichtet oder in Öl gebraten.

GEBRATENES OKRA REZEPT (GEBRATENE QUIMBOMBO ODER OKRA CHIPS)

Zutaten

- 200 g. von Okra

- Olivenöl zum Braten

- Schwarzer Pfeffer oder Piment

- Salz

Ausarbeitung

- Waschen Sie die Okra und trocknen Sie sie mit PapiertĂŒchern.

- Okraschoten in einer Pfanne anbraten. Das Öl sollte niemals rauchen.

- Bedecken Sie einen Teller mit PapiertĂŒchern, wo Sie Okra nach dem Braten legen können, um ĂŒberschĂŒssiges Öl zu absorbieren.

- Mit Salz und Pfeffer abschmecken und als Vorspeise oder Beilage servieren.

Eine andere Variante des Rezepts ist Okra, ganz oder in Scheiben geschnitten, mit Paniermehl oder Maismehl.

PUNTO ROJO

Mehr Informationen auf Okra Rezepte und Eigenschaften in der obigen Liste.

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