Natürliche Hausmittel für Tendinitis

Natürliche Hausmittel für TendinitisHeilmittel für tendinitis probleme der tendinitis merkmale der bursitis tranquilizing pflanzen natürliche nahrung natürliches home heilmittel für tendinitis oder bursitis phytotherapie: behandlungen mit medizinischen pflanzen für tendinitis oder bursitis die primäre rolle der phytotherapie bei der behandlung von tendinitis ist die verwendung von pflanzen, die bestimmt sind: entspannen sie angespannte muskelpartien.

In Diesem Artikel:

Heilmittel für Tendinitis

Probleme der Tendinitis

Merkmale der Bursitis

Pflanzen beruhigen

Natürliches Essen

Natürliche Hausmittel für Tendinitis oder Burssitis

PHYTOTHERAPIE: Behandlungen mit Heilpflanzen gegen Tendinitis oder Bursitis

Die primäre Rolle der Phytotherapie bei der Behandlung von Tendinitis besteht darin, Pflanzen zu verwenden, die:

- Entspannter Muskelbereich.

- Lindern Schmerzen

- Implementierung einer antirheumatischen Kräutermedizin bei Tendinitis, die diesen Ursprung hat. (Weitere Informationen zu diesem Abschnitt)

Interne Benutzung

- Weide: ( Durch seinen Gehalt an Salicin, Prinzip von Aspirin. (Abkochen einer Prise (2 gr.) Von der getrockneten Rinde pro Tasse Wasser. Nehmen Sie zwei oder drei Tassen pro Tag. Kinder von 4-10 Jahren, halbe Dosis) Nehmen Sie nicht im Falle einer Allergie gegen Aspirin. Eine längere Anwendung kann Magenreizungen verursachen.

- EChinacea () Die entzündungshemmende Wirkung von Echinacea ist nützlich bei der Behandlung von Verletzungen von Muskeln und Sehnen, insbesondere solchen, die durch Dehnung oder sich wiederholende Bewegungen bei bestimmten Tätigkeiten oder Sportarten (Computerarbeit, Arbeiter in einer Kette, Fußballspieler, Tennis, Skifahren usw.).

Diese haben zum Beispiel Tendinitis oder Bursitis. (Infusion von einem Löffel der getrockneten Pflanze pro Tasse Wasser. Ein paar Tassen pro Tag) (Kann als Nahrungsergänzungsmittel in Dosen von 600 mg täglich, aufgeteilt in drei Dosen eingenommen werden)

Echinacea Blumen


Echinacea Blumen

Externe Nutzung

- Vereinsmoos () Tragen Sie die getrocknete Pflanze in einem Stück Gaze über die schmerzende Stelle auf. Lassen Sie es während des Schlafes auf dem Bereich liegen.

- Vervein ( (Abkochen einer Handvoll Blätter in Wasser für 15 Minuten. Eine Kompresse benetzen und auf die schmerzende Stelle auftragen).

- Arnika: () Auftragen einer Lotion auf die schmerzende Stelle mit Arnika-Salbe.

Arnika-Blumen


Arnika-Blumen

- Beinwell: () Auftragen einer Lotion auf die schmerzende Stelle mit Beinwellsalbe.

- Agrimony () Bei Beulen, Prellungen, Verstauchungen, Muskelrissen, Sehnenentzündungen usw. (Gießen Sie 70 Tropfen Flüssigkeitsextrakt pro Liter Wasser. Wir werden die vorherige Flüssigkeit durch ein Pad oder Gaze über dem betroffenen Bereich auftragen.)

- Parietaria () (Anwendung einer mit Flüssigkeit getränkten Kompresse aus einer Infusion einer Handvoll getrockneten Blattes pro Liter Wasser)

Diät für LIGAMENTE: Essen und Bänder

Eine Ernährung reich an Gemüse, insbesondere mit Lebensmitteln, die Magnesium und Silizium enthalten, hilft, Muskeln und Sehnen in gutem Zustand zu erhalten:

  • Unter den Pflanzen, die viel Magnesium enthalten, würden wir erwähnen: Portulak, Spinat, Salat oder Spargel,

  • Pflanzen mit hohem Siliziumgehalt sind: Petersilie, Brennnesseln, - Brennnesselsuppe ist sehr geeignet - oder Nüsse.

Bromelain aus Ananas, ideal zur Behandlung von Bändern

Bromelain aus Ananas hat entzündungshemmende Eigenschaften, die es nützlich machen, die Schmerzen zu lindern. Ananas ist bei allen Sportlern üblich, um Entzündungen der Sehnen (Tendinitis) oder Synovialbeutel (Bursitis) vorzubeugen

Ananas


Ananas essen hilft, Schmerzen und andere Körperschmerzen zu behandeln

Wie man Ananas nimmt

Das Hinzufügen von Ananas zu Salaten, gemischt mit Papaya, enthält auch Bromelain, hilft, Gelenkschmerzen, nicht nur von Sportlern, sondern von allen Menschen im Allgemeinen zu überwinden. Rückenprobleme, Verstauchungen oder Verrenkungen können weniger schmerzhaft sein und heilen mit einer guten, ananasreichen Ernährung.

Videoergänzungsan: Home Remedies für Fuß-Tendinitis | Beste Gesundheitstipps.


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