Medizinische Eigenschaften von Phosphor

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In Diesem Artikel:

Eigenschaften von Phosphor

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Eigenschaften von Phosphor

Funktionen von Phosphor

Die wichtigsten organischen Funktionen von Phosphor sind die folgenden:

- Bildung der Knochen und der ZÀhne: Phosphor und Kalzium sind an der Bildung von Knochen und ZÀhnen beteiligt. Es gibt ungefÀhr doppelt so viel Kalzium wie Phosphor ist Knochengewebe.

- Bildung von : Phospholipide sind zusammen mit Cholesterin und Glykolipiden die Hauptbestandteile von Membranen der Zellen.

- Transformation von Lebensmitteln in Energie.

- Beteiligung an metabolischen Funktionen des Nervensystems und des Gehirns.

- Bildung des ATP (Adenosintriphosphat): Eine Art von Energie, in Muskeln gespeichert.

- An der Bildung vieler Enzyme beteiligt.

- Es beteiligt sich am Gleichgewicht des pH-Wertes des Blutes.

Symptome des Phosphormangels

Phosphormangel ist ein ziemlich seltenes PhÀnomen, das sich in den möglichen Arten manifestiert:

- Schmerzen.

- Körperliche SchwĂ€che, MĂŒdigkeit

- Schwache Knochen und ZĂ€hne.

- Wenig Gelenk FlexibilitÀt.

- Appetitlosigkeit

- Geringe Resistenz gegen Infektionen.

TĂ€glicher Phosphorbedarf

Phosphor-ADR wird auf etwa 700 mg tÀglich geschÀtzt. In der Praxis nehmen die meisten Menschen mehr. Es wird angenommen, dass die meisten Menschen in reichen LÀndern zwischen 1000 und 1500 mg tÀglich essen.

Ein Überschuss an Phosphor kann die Absorption von Kalzium verringern, was zu Problemen in den Knochen fĂŒhren kann. Die Einnahme von Aluminium, wie sie in Antazida gezeigt wird, verringert die Absorption von Phosphor.

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