Mate ToxizitÀt

Mate ToxizitÀtMate-eigenschaften mate-kontraindikationen mate-nebenwirkungen mate-pflanze kultivierung von maat toxizitÀt von mate: ist mate giftig? Nein, kumpel (ilex paraguariensis) ist keine giftige pflanze. Seine verwendung in den empfohlenen dosen ist sicher. Die food and drug administration der vereinigten staaten (fda) betrachtet eine sichere anlage und wurde in die liste der sicheren gras (allgemein anerkannt als sicher) aufgenommen.

In Diesem Artikel:

Mate Eigenschaften

Mate Kontraindikationen

Mate Nebenwirkungen

Mate-Pflanze

Anbau von Mate

TOXIZITÄT DES MATE: IST MATE GIFTIG?

Nein, Kumpel (Ilex paraguariensis) ist keine giftige Pflanze. Seine Verwendung in den empfohlenen Dosen ist sicher.

Die Food and Drug Administration der Vereinigten Staaten (FDA) betrachtet eine sichere Anlage und wurde in die Liste der sicheren GRAS (allgemein anerkannt als sicher) aufgenommen.

Einige Studien deuten darauf hin, dass der ĂŒbermĂ€ĂŸige Konsum von Mate im Zusammenhang mit Oropharynx-Krebs und Speiseröhrenkrebs stehen kann. Diese Tatsache wurde in Paraguay beobachtet, wo Mate-Konsum wichtig ist und eine hohe Inzidenz dieser Krankheiten besteht.

Die Forschung ist nicht schlĂŒssig, aber es scheint, dass beim Auftreten dieser Art von Krebs einige andere Faktoren auch teilnehmen, wie Rauchen (etwas ziemlich hĂ€ufig bei Menschen, die auch viel Partner nehmen) oder trinken regelmĂ€ĂŸig bei sehr hohen Temperaturen.

Was sind die Komponenten von Yerba Mate?

Mate-Infusion


Foto von Kumpel wie es traditionell konsumiert wird

  • AlkaloideXanthin-Typ wie in Kaffee und Kakao, wirken als Stimulanzien. Coffein (von 0,3 bis 2%), Theobromin (0,1 0,2%) und Theophyllin (0,05%).

  • Die bitteren Geschmack Xanthine sind das aktive Prinzip der Mate. Koffein oder Mate, das ist die Hauptkomponente, hat harntreibende und nervensystem anregende Eigenschaften. Seine Wirkungen zur Erhöhung der Frequenz der Atmung und des Herzens sind ebenfalls gut bekannt. (Koffein im Fall von Mate wird oft Koffein genannt, obwohl es dieselbe Substanz wie Koffein ist)

  • Trigonellin (andere Alkaloid) ist auch in Kaffee und Bockshornkleesamen vorhanden. Es besitzt hypoglykĂ€mische und Anticholesterin-Eigenschaften.

  • NatĂŒrliches Antioxidanss (Tannine, Catechine und Flavonoide).

Gefahren und Nebenwirkungen von Mate

Mate ist keine giftige Pflanze, aber Sorgfalt muss mit seiner Verwendung genommen werden wegen seines Koffeingehalts. TatsÀchlich ist es eine Pflanze mit hohem Koffeingehalt (0,2 bis 2%), die die gleiche Konzentration wie Kaffeesamen (1-2%) erreicht.

Mate-Infusion kann 80 bis 100 mg enthalten. von Koffein, die gleiche Dosis Koffein, die uns Espressos bringen wĂŒrde. Die Wirkung dieser Pflanze kann je nach individueller Koffeinempfindlichkeit unterschiedlich sein.

Wenn Koffein absorbiert wird, gelangt es durch die Blutbahn zum Gehirn, wo es funktioniert. Koffein bindet an eine Art von Gehirnrezeptor namens Adenosin, verursacht erhöhte geistige Wachheit, Wachheit und fördert eine bessere Assoziation von Ideen und grĂ¶ĂŸere Widerstandskraft gegen MĂŒdigkeit.

Eine geschĂ€tzte Stunde nach dem Trinken von Mate, wurden von 80 bis 100 mg verbraucht. Koffein, das Äquivalent einer Tasse Kaffee, mit Ă€hnlichen stimulierenden Wirkungen. Mate enthĂ€lt auch B-Vitamine, die Energiefunktionen steigern. Die stimulierende Wirkung von Mate ist mit einer erhöhten sexuellen Libido verbunden, da es ein aphrodisisches Mittel ist.

Im Allgemeinen wird empfohlen, die Dosis von 300 mg nicht zu ĂŒberschreiten. von Koffein pro Tag. Schwangere oder stillende MĂŒtter sollten die Dosis auf 200 mg reduzieren. oder weniger Koffein pro Tag. (Weitere Informationen: Lebensmittel reich an Koffein).

Personen, die gegenĂŒber Koffein empfindlich sind, können folgende Nebenwirkungen haben: Schlaflosigkeit, NervositĂ€t, Magenverstimmung, Unruhe, Sodbrennen, Kopfschmerzen oder Herzklopfen.

Das RĂŒckzug der Pflanze Kann die Symptome der Koffeinabstinenz, die sind: Schlaflosigkeit, Herzklopfen und Kopfschmerzen.

Koffein und Osteoporose

Koffein kann die Knochendichte beeinflussen. Wenn Koffein metabolisiert wird, wird der Urin zusammen mit Kalzium ausgeschieden, das ebenfalls aus dem Körper entfernt wird.

Die Einnahme koffeinhaltiger GetrÀnke wie Mate hilft dem Körper hÀufig, Kalzium zu eliminieren, und langfristig kann es ein Faktor sein, der die Osteoporose beeinflusst.

Aus diesem Grund ist seine Verwendung auf 300 mg beschrĂ€nkt. Ein Tag und es ist wichtig, dass Frauen in den Wechseljahren eine kalzium- und vitaminreiche ErnĂ€hrung einnehmen (der Mangel an Östrogen ist ein weiterer Risikofaktor fĂŒr Osteoporose).

Mate in der Schwangerschaft und Stillzeit

Es wird empfohlen, dass schwangere und stillende Frauen nehmen Kumpel NICHT. Koffein gelangt durch das Blut in die Plazenta und stimuliert das Baby, erhöht seine Herzfrequenz und seinen Stoffwechsel, was sich direkt auf die Gesundheit des Fötus auswirkt. Kleine Mengen Kaffee, Tee oder Cola können eingenommen werden, vorzugsweise werden sie nicht eingenommen.

Punto Rojo

Mehr Informationen auf Kumpel in der obigen Liste.

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