Zitrone für Gastritis und Magengeschwür

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In Diesem Artikel:

Kontraindikationen der Zitrone

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IST LEMON GUT FÜR MAGEN?

Zweifel, ob Zitrone und Zitrusfrüchte gut für Gastritis sind

Hi, ich habe chronische Gastritis und ein Arzt sagte mir, dass Zitrusfrüchte mich schlecht machen, außer Zitrone. Ich wollte deine Meinung dazu fragen. Vielen Dank im Voraus für alle Ihre Informationen.

* Beratung erhalten durch die Facebook-Seite von Botanical online.

Foto von Zitrone


Foto von Zitrone

Warum werden Zitrusfrüchte nicht für Gastritis und Magengeschwüre empfohlen?

Es ist wahr, dass in der Diät für Gastritis oder Geschwür, es oft empfohlen wird, saure Früchte wie Orange, Zitrone, saure Äpfel, Tomaten,... zu vermeiden

Das ist weil Fruchtsäure senkt den pH-Wert des Magens und erhöht die Magensäure.

Diese Eigenschaft ist vorteilhaft, weil sie die Verdauung erleichtert, aber in empfindlichen Mägen erzeugen diese Säuren mehr Schmerz, wenn die Säure zunimmt. Es ist der gegenteilige Effekt von Magen-schützenden Medikamenten. Deshalb, wenn Sie einen leeren Magen haben, ist es am besten, wenig säurehaltige Nahrungsmittel zu nehmen.

Ist Zitrone gut für den Magen, wenn es Gastritis gibt?

eine halbe Zitrone


Foto von einer halben Zitrone

Wie oben erklärt, haben einige Früchte Säuren, die Säure produzieren. Unter den Säuren in Früchten hat Zitronensäure am meisten Säure, weil sie drei saure Gruppen in ihrem Molekül hat.

Zitrone in Salat gepresst


Foto der Zitrone drückte im Salat zusammen

Als Antwort auf Ihre Anfrage sehen wir im Prinzip keinen Grund für Ihren Arzt, "saure Früchte nicht zu empfehlen" und "die Zitrone zu empfehlen", denn wie wir angedeutet haben, Zitrone ist die sauerste aller Früchte wegen ihrer Säure Zitronensäure.

Aus diesem Grund wird Zitronenwasser als Verdauungshilfe verwendet, da Zitronensäure stark ist und hilft, Nahrung zu verdauen.

Warum wird Zitrone manchmal empfohlen?

weil Der Einsatz von Magenschutzmitteln macht die Verdauung länger und länger. In diesen Fällen beschleunigt eine kleine Zitrone diesen Verdauungsprozess.

Daher wäre unsere Empfehlung zu vermeide saure Früchte auf nüchternen Magenaber sie können während oder nach den Mahlzeiten mit anderen Nahrungsmitteln im Magen eingenommen werden, weil sie nicht so viel Säure produzieren (es wird durch das Vorhandensein von Nahrung entgegengewirkt) und hilft zu verdauen. Dies kann sein, warum Ihr Arzt es Ihnen empfohlen hat.

Fazit: Ist es gut oder schlecht Zitrusfrüchte in empfindlichen Mägen zu nehmen?

Eine Empfehlung dieser Art sollte immer personalisiert werden, da sie von der medizinischen Beurteilung abhängt. Im Allgemeinen empfehlen wir Ihnen:

- Lebensmittel gut kauen und lange kochen, um die Verdauung zu erleichtern (gekocht, gedämpft, weich kochen, vermeiden Sie Teller und verbrannt). Sehr gut gekochte Kartoffeln, natives Olivenöl, gedämpfte oder pürierte Karotten, Bratäpfel, Apfelkompott, Hummus aus sehr gekochten Kichererbsen usw. Keine Vegetarier: Eier, weißes Fleisch usw.

Kartoffeln mit Öl gekocht


Foto von Kartoffeln kochte mit Öl, gutes Essen für den Magen

- Nehmen Sie zunächst keine sauren Lebensmittel zu sich wie Tomaten, Zitronen, Orangen, Zitrusfrüchte, etc. für mindestens 2 Wochen oder bis Sie Ihren Arzt oder Ernährungsberater konsultieren (nach Meinung Ihres Arztes analysieren Sie Ihren Fall persönlich).

In dem Behandlung von Gastritis Es wird empfohlen, ein Essen so respektvoll wie möglich mit dem Magen zu folgen. Zum Beispiel, essen gekochte Kartoffeln, Gemüsesuppen, Ei, Olivenöl, Avocado, Walnüsse, Früchte, Bratäpfel, Apfelmus, Mandeln, etc. Und zu vermeiden scharf gewürzte Speisen, zu warme Speisen, viel Salz, viel Fett, etc.

*Mehr Informationen:

- essbare Eigenschaften der Zitrone

- Zitronensaft Eigenschaften

- Zitrone zum Abnehmen

- Zitrone auf nüchternen Magen

- Infusion von Zitrone und Honig

- Zitronen-ätherisches Öl

Punto Rojo

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