Kamut-Pl├Ątzchen mit Banane

Kamut-Pl├Ątzchen mit BananeVanille vanille eigenschaften vanille vanille fotos kamut cookies mit vanilla rezept zutaten: - 100 g vollkornmehl - 150 g mehl bio-kamut - (etwas mehr als ein halbes glas) 150ml bananenp├╝ree (bananenchips) - 100g brauner zucker - 100 ml milch - 75 g butter oder margarine - johannisbeeren nach geschmack - 1 umschlaghefe - ein wenig salz - ┬Ż teel├Âffel nat├╝rliche vanille - optionale schokoladennuggets.

In Diesem Artikel:

Vanille Pflanze

Vanille Eigenschaften

Vanille verwendet

Vanillest├╝cke

K├╝nstlicher Vanillegeschmack

Vanille Fotos

KAMUT-PLÄTZCHEN MIT VANILLA-REZEPT

Zutaten:

- 100g Vollkornmehl

- 150g Mehl organisches ganzes Kamut

- (Etwas ├╝ber ein halbes Glas) 150ml Bananenp├╝ree (Bananenchips)

- 100 g brauner Zucker

- 100 ml Milch

- 75g Butter oder Margarine

- Johannisbeeren zum Probieren

- 1 Umschlaghefe

- Ein bisschen Salz

- ┬Ż Teel├Âffel nat├╝rliche Vanille

- Optionale Schokoladennuggets.


Vorbereitung:

- Mischen Sie die trockenen Zutaten: die zwei Arten von Mehl, Zucker, Salz und Hefe.

- Den Ofen auf 180┬░ C vorheizen.

- In einer anderen Sch├╝ssel bereiten Sie die gestampfte Banane vor.

- Mischen Sie Butter, Milch und Vanille mit der p├╝rierten . R├╝hren bis glatt.

- Sieben Sie die trockenen Zutaten in die Bananenp├╝ree.

- F├╝gen Sie Schokoladenchips hinzu und mischen Sie. Wenn n├Âtig, Mehl hinzuf├╝gen, um eine trockenere Textur zu erhalten.

- Auf einer bemehlten Oberfl├Ąche kneten, bis eine flache Masse mit der gew├╝nschten Dicke f├╝r die Kekse entsteht.

- Zeichnen Sie mit Hilfe eines Glases oder einer Form die Form der gew├╝nschten Kekse.

- Auf das zuvor mit ├ľl gefettete Backpapier legen und 20 Minuten bei 180┬░ C oder bis es goldbraun ist, auf einer Auflaufform backen.

- Optionale Garnierung mit Chiasamen auf der Oberfl├Ąche oder Goji-Beeren.

Eigenschaften:

K├Âstliches Rezept, wie alle Produkte, Kekse, reich an Zucker, Kohlenhydraten und Fetten (aus Zucker, Mehl bzw. Butter).

Eine ausgewogene Ration ist jedoch ein Rezept, das mit einer gesunden, abwechslungsreichen und vor allem genussvollen Ern├Ąhrung vereinbar ist.

Wir empfehlen die Verwendung von Vollkornmehl (mehr Ballaststoffe), um die Kekse auszugleichen, was sich im Geschmack nicht bemerkbar macht.

Die Wirkung auf den K├Ârper wird anregend und angenehm sein.

Videoerg├Ąnzungsan: Kamut / Khorasan Tagliatelle mit dem Pasta Maker von Philips.


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