Hydroxycitric SĂ€ure Eigenschaften

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In Diesem Artikel:

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Garcinia cambogia Kontraindikationen

Garcinia Cambogia. Funktioniert es wirklich?

Guarana, um Gewicht zu verlieren

Glucomannan um den Appetit zu verlieren

EIGENSCHAFTEN DER HYDROXYCYTROSÄURE ZUR VERMEIDUNG

Was ist Hydroxycitric SĂ€ure?

HydroxyessigsĂ€ure (HCA) ist eine Substanz, die aus der Frucht von und . Auf Englisch ist es abgekĂŒrzt als HCA.

Laut Studien Diese Substanz hilft, Gewicht durch Appetitkontrolle zu verlieren.

Im Gegensatz zu anorexigenen Medikamenten hat diese ErgÀnzung keine Kontraindikationen und kann von Menschen mit Diabetes und Bluthochdruck eingenommen werden.

WofĂŒr wird HydroxyzitronensĂ€ure verwendet?

  • Kontrolliert den Appetit und hilft, Picken zwischen Stunden zu ĂŒberwinden
  • Hilft beim Abnehmen
  • Hilft, den Cholesterinspiegel zu senken
  • Vermindert Triglyceride

Wirkungsmechanismus von Hydroxycitric SĂ€ure

Garcinia Cambogia ergÀnzen


Foto von Kapseln mit Extrakt von Garcinia Cambogia. Damit die ErgĂ€nzung wirksam ist, muss sie mit einer reich an Obst und GemĂŒse reichen ErnĂ€hrung einhergehen.

Diese Substanz wirkt auf den Stoffwechsel:

Sein Wirkungsmechanismus ist um das Enzym ATP-Citrat-Lyase zu inhibieren, die fĂŒr die Umwandlung von Kohlenhydraten in Fette und die Herstellung von Cholesterin verantwortlich ist.

Wenn Sie eine Menge Kohlenhydrate (Nudeln, Reis, Brot, Mais, SĂ€fte, etc.) essen, gibt es ein Überschuss an Energie, die der Körper als Fett speichert.

Das Enzym ATP-Citrat-Lyase ist fĂŒr diesen Prozess verantwortlich.

Indem es die Umwandlung von Kohlenhydraten in Fette blockiert, macht es andere Ablagerungen von Energie aus dem Körper voll (Leber- und Muskelglykogen).

Wenn die Glukoseablagerungen von Leber und Muskeln voll sind, Ein Signal wird an das Gehirn der SĂ€ttigung gesendet.

Wirksamkeit: Funktioniert es, um Gewicht zu verlieren?

Illustration


Botanische Illustration von .

AHC selbst ist nicht dĂŒnnflĂŒssig, sondern muss von einer ausgewogenen hypokalorischen DiĂ€t begleitet sein, die fĂŒr die Gewichtsabnahme angepasst ist.

Es ist wichtig, a zu folgen faserreiche ErnÀhrung und fettarm (Eine fettarme DiÀt enthÀlt bis zu 30 ml pro Tag Olivenöl, frittierte Lebensmittel und fettreiche Lebensmittel)

Die Wirksamkeit der ErgÀnzung ist vor allem, dass es das Verlangen nach Essen und Naschen zwischen Stunden vermeidet.

Es gibt wissenschaftliche Studien, die die Wirksamkeit der ErgÀnzung zeigen.

DarĂŒber hinaus hat Garcinia Cambogia-Extrakt andere interessante Vorteile wie:

- Antioxidationsmittel

- hilft Diabetes zu verbessern (begleitet von einer DiĂ€t fĂŒr Diabetes)

- Hilft den Cholesterinspiegel zu senken

* Weitere Informationen: Meinungen ĂŒber

Hydroxycitric SÀure ErgÀnzungen zur Gewichtsreduktion

Sie werden ĂŒblicherweise in Kapseln oder Tabletten von Garcinia cambogia-Extrakt mit einem Minimum von 50% HydroxyzitronensĂ€ure (AHC) prĂ€sentiert.

Wie nehmen Sie Hydroxycitric SÀure ErgÀnzungen?

Immer wie von der Aussicht und vorzugsweise mit der Rat eines Arztes oder Gesundheitsexperten.

Im Allgemeinen ist die Indikation fĂŒr Extrakte von 50% in 400 mg Kapseln normalerweise 1 oder 2 Kapseln vor den Hauptmahlzeiten.

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