Wie kann man verhindern, dass man von Essen berauscht wird?

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In Diesem Artikel:

Tipps f├╝r Vergiftungen

Lebensmittelvergiftung

Nat├╝rliche Behandlung von Lebensmittelvergiftungen

Arten von Vergiftungen

Di├Ąt f├╝r Vergiftungen

Pr├Ąvention von Lebensmittelvergiftungen

Wie man mit Essen umgeht, um Vergiftung zu verhindern?

Um Lebensmittelvergiftungen vorzubeugen, sollten wir folgende Tipps beachten:

Kochen auf der Stra├če


Das Kochen auf der Stra├če garantiert nicht, dass das Essen angemessene sanit├Ąre Bedingungen hat

  • Essen Sie frisch gekochtes Essen und vermeiden Sie nacherhitzte Lebensmittel: Es ist besser, frisch gekochtes Essen zu essen, als etwas davon f├╝r andere Mahlzeiten zu lassen. In jedem Fall, wenn Sie Lebensmittel aufw├Ąrmen m├╝ssen, sollten sie einer hohen Temperatur (├╝ber 74┬░ C) ausgesetzt werden, um alle Bakterien zu zerst├Âren, die seit ihrer Herstellung entwickelt wurden. Sie sollten das Essen nicht mehr als einmal aufw├Ąrmen.

  • Lebensmittel richtig kochen: Essen sollte gekocht werden, so dass sie gut gemacht sind, vor allem sollte das Fleisch nicht innen "roh" sein oder rohe Eier sollten innen gut gemacht werden, ohne ein weiches Eigelb.

  • Vermeiden Sie es, das gekochte Essen bei Raumtemperatur auszusetzen: Nach dem Kochen k├Ânnen die Speisen nicht mehr aus dem K├╝hlschrank genommen werden. Es muss so schnell wie m├Âglich gegessen werden oder in den K├╝hlschrank gebracht werden, um sie vor dem kalten Wachstum von Mikroorganismen zu sch├╝tzen. Die Gewohnheit, Lebensmittel k├╝hl zu lassen, bevor sie in den K├╝hlschrank gelegt werden, ist f├╝r viele Vergiftungen verantwortlich. Im Falle von Essensresten sollten diese im K├╝hlschrank aufbewahrt werden, auch wenn sie noch hei├č sind.

Wie kann man Lebensmittel einfrieren und auftauen?

  • Speisen nicht wieder einfrieren: Gefrorene Lebensmittel sollten nach dem Auftauen verzehrt werden und nicht wieder eingefroren werden.

  • Tauen Lebensmittel richtig: Auftauen Lebensmittel bei Raumtemperatur k├Ânnen Mikroorganismen entwickeln. Das Auftauen sollte im K├╝hlschrank erfolgen, indem das Gefriergut an einen w├Ąrmeren Ort gebracht wird. Das Essen kann auch in der Mikrowelle oder in hei├čem Wasser aufgetaut werden.

Wie man eine gute Nahrungsmittelhygiene beibeh├Ąlt

roher Fisch ohne K├╝hlung


Am rohen Fisch ohne jegliche Art von K├╝hlung entwickeln sich Keime aller Art, die eine Lebensmittelvergiftung verursachen k├Ânnen

  • Verwenden Sie kein Kochgeschirr, das zum Schneiden von Fleisch oder Meeresfr├╝chten verwendet wird, um andere Lebensmittel zu schneiden oder zuzubereitenViele Vergiftungen treten auf, wenn die Gef├Ą├če, die zum Schneiden von rohem Fleisch oder Fisch verwendet wurden, bei der Zubereitung anderer Lebensmittel verwendet werden. Es ist notwendig, das Geschirr, Messer, Scheren, etc. oder Vorwaschen mit Wasser und Seife auszuschlie├čen, bevor Sie mit anderen Lebensmitteln, insbesondere Obst und Gem├╝se, die roh gegessen werden.

  • Vermeiden Sie den Kontakt von rohen Speisen mit gekochten Speisen als rohe Lebensmittel k├Ânnen gekochtes Essen kontaminieren.

  • Waschen Sie den Ort, an dem das Essen zubereitet wird, richtig: Arbeitsplatten, Schalen, Tabletts oder Oberfl├Ąchen, auf denen Lebensmittel zubereitet werden sollen, m├╝ssen vor dem Einlegen von Lebensmitteln mit Seife gr├╝ndlich gewaschen werden.

  • Geschirr richtig waschen: Kochutensilien sollten vor dem Gebrauch ebenfalls gr├╝ndlich mit Wasser und Seife gewaschen werden.

  • Wasche deine H├Ąnde richtig: Wir m├╝ssen unsere H├Ąnde mit Seife und Wasser waschen, bevor wir mit Lebensmitteln umgehen oder rohes Fleisch oder Fisch oder ungewaschenes Gem├╝se behandeln. Es sollte gehen, um Ihre H├Ąnde zu waschen, wenn Sie die K├╝che verlassen und manipulieren ein anderes Objekt im Haus und vor allem, wenn wir auf die Toilette gehen. Beim Wechseln von Kinderwindeln H├Ąnde sofort mit Wasser und Seife waschen.

  • Obst und Gem├╝se waschenVor dem Umgang mit diesen Lebensmitteln sollten sie gr├╝ndlich gewaschen werden.

  • Verwerfen Sie fragw├╝rdige Konserven: Konserven, die ein schlechtes Aussehen haben, einen schlechten Geruch haben oder Dosen, die geschwollen oder undicht erscheinen, sollten entsorgt werden.

  • Entsorgen Sie die nicht sterilisierte Milch oder deren Derivate: Sie sollten keine Milch trinken, die nicht ausreichend sterilisiert wurde, oder Milchprodukte nehmen, die aus ungen├╝gend behandelter Milch stammen (K├Ąse, Joghurts, Puddings, Puddings, Quark usw.).

  • Geben Sie keinen Honig an Kinder unter 12 Monaten: Honig kann Sporen von Botulismus enthalten.

  • Bei Reisen in L├Ąnder mit begrenzten Gesundheitsgarantien sind bestimmte Ratschl├Ąge zu beachten: Trinken Sie nur abgef├╝lltes Wasser, essen Sie frische oder gekochte Speisen, die vorher gut gewaschen wurden.

Punto Rojo

Mehr Informationen auf Lebensmittelvergiftung und ihre nat├╝rlichen Behandlungent.

Videoerg├Ąnzungsan: BEKIFFT SEIN VERTUSCHEN | Lifehacks | junggesellen.


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