Wie man goji Beeren isst

Wie man goji Beeren isstGoji-rezepte goji-beeren als lebensmittel eigenschaften von goji-beeren eigenschaften von goji-beeren goji-anbau goji-beeren in der k├╝che wie benutzt man goji-beeren in rezepten? Goji-beeren k├Ânnen wie andere getrocknete fr├╝chte wie rosinen oder getrocknete aprikosen gekocht werden. Sie haben einen sauren geschmack und sehr s├╝├č, die sich mit einer vielzahl von zubereitungen, s├╝├č und salzig verbindet.

In Diesem Artikel:

Goji Rezepte

Goji-Beeren als Nahrung

Eigenschaften von Goji-Beeren

Eigenschaften von Goji-Beeren

Goji-Anbau

GOJI BEEREN IN DER K├ťCHE

Wie benutzt man Goji-Beeren in Rezepten?

Goji-Beeren kann wie jede andere getrocknete Frucht gekocht werdenwie Rosinen oder getrocknete Aprikosen. Sie haben einen sauren Geschmack und sehr s├╝├č, die sich mit einer Vielzahl von Zubereitungen, s├╝├č und salzig verbindet.

Hinzuf├╝gen von Goji zu den Gerichten ist bereichern sie mit Antioxidantien und Ballaststoffen.

Ebenfalls, Es wird empfohlen, die Goji-Beeren mit viel Wasser zu waschen bevor Sie sie verzehren, um Pestizide oder Konservierungsr├╝ckst├Ąnde zu entfernen, die sie enthalten k├Ânnen.

WIE GOJI BEEREN KOCHT WERDEN

Hier sind einige Rezepte das kann mit diesem Essen gekocht werden:

Joghurt mit Goji Beeren Rezept

Es ist eine der einfachsten M├Âglichkeiten, Goji wegen seiner schnellen Vorbereitung zu konsumieren. Zur gleichen Zeit ist es ein sehr angemessenes Essen, wenn es da ist Probleme der Darmflora oder wiederkehrende Darminfektionen, schlechte Verdauung, etc.: Probiotika von Joghurt kombinieren mit der Faser-Effekt von Goji-Beeren.

Foto von Goji Beeren


Foto von Goji Beeren

Zutaten:

  • Goji Beeren (ein Essl├Âffel, ca. 2030g) oder Litschis.

  • 2 nat├╝rliche Joghurts

  • Zimt Pulver

  • Haferflocken oder anderes Getreide (optional)

Vorbereitung:

  • Bereiten Sie in einer Sch├╝ssel die Mischung aus zwei Joghurts mit etwas Zimt vor.

  • Um es attraktiver zu machen, bestreuen Sie Zimt oben, f├╝gen Goji Beeren (oder Litschis) und Haferflocken (optional) hinzu.

  • Dieses schnelle, einfache und nahrhafte Rezept ist ein ausgezeichnetes Fr├╝hst├╝ck, da es Fr├╝chte (Goji oder Litschis), Getreide (Hafer) und Milchprodukte (Joghurt) enth├Ąlt. Es ist auch ein sehr s├Ąttigendes, anderes und attraktives Rezept. Ideal, um mit einer Infusion zu begleiten.

  • Es kann mit Magerjoghurt zubereitet werden, um es leichter zu machen. In Schlankheitskuren kann es ein ideales Fr├╝hst├╝ck sein, um nicht am Morgen zu essen.

Infusion mit Goji-Beeren

Infusion von Goji-Beeren


Infusion von Goji-Beeren

Goji-Beeren k├Ânnen zu den Aufg├╝ssen als rote Frucht hinzugef├╝gt werden und ersetzen Himbeeren, getrocknete Blaubeeren oder andere Fr├╝chte.

Sein fruchtiger Geschmack verbindet sich hervorragend mit anderen Kr├Ąutern wie Rosmarin, Melisse, Zitronengras,...

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