Gesundheitsvorteile von Kreuzk├╝mmel

Gesundheitsvorteile von Kreuzk├╝mmelKreuzk├╝mmel als gew├╝rz kontraindikationen f├╝r kreuzk├╝mmel nebenwirkungen von kreuzk├╝mmel kreuzk├╝mmelrezepturen kultivierung von kreuzk├╝mmel eigenschaften von kumin f├╝r gesundheit verdauungsvorteile von kreuzk├╝mmel mundgesundheit: kreuzk├╝mmel besitzt antimikrobielle eigenschaften, die in der lage sind, zahnbelag zu bek├Ąmpfen. Es wird in einigen l├Ąndern verwendet, um karies und gingivitis zu verhindern.

In Diesem Artikel:

Kreuzk├╝mmel als Gew├╝rz

Kontraindikationen von Kreuzk├╝mmel

Nebenwirkungen von Kreuzk├╝mmel

K├╝mmel Rezepte

Kultivierung von Kreuzk├╝mmel

EIGENSCHAFTEN VON CUMIN F├ťR GESUNDHEIT

Verdauungsvorteile von Kreuzk├╝mmel

  • Mundhygiene: Kreuzk├╝mmel besitzt antimikrobielle Eigenschaften zur Bek├Ąmpfung von Zahnbelag.

Es wird in einigen L├Ąndern verwendet, um Karies und Gingivitis zu verhindern. In einigen arabischen L├Ąndern werden die Samen nach den Mahlzeiten gekaut, um die Mundhygiene zu erhalten.

  • Vorspeise: Aromatische ├ľle dieser K├Ârner stimulieren Magensekretion und Appetit. Insbesondere ist das Kuminal eine Substanz von Kreuzk├╝mmel, die als ein Magenst├Ąrkungsmittel mit origenischen Tugenden wirkt (es erh├Âht den Appetit). Eine Infusion oder ein Pulver dieser Pflanze ist indiziert bei Appetitlosigkeit bei Menschen mit Appetitlosigkeit, lustlos, bei Personen, die an Gewicht zunehmen oder bei Menschen mit Magersucht.

  • Verdauungs: Der Duft von Kreuzk├╝mmel ├╝bt eine tonisierende Wirkung auf das Verdauungssystem aus. Es stimuliert die Magensekretion und bek├Ąmpft Bakterien das ist verantwortlich f├╝r Magengeschw├╝re und Gastritis.

Wir empfehlen, Kreuzk├╝mmel besonders f├╝r Leute mit hyposecretive Dyspepsie, Magenschmerzen (Kreuzk├╝mmel hat auch analgetische Eigenschaften) und als allgemeine verdauungsf├Ârdernde Pflanze zu nehmen.

  • Flatulenz oder Furzen: Kreuzk├╝mmel ist ein Karminativum par excellence und teilt diese Eigenschaften mit anderen Pflanzen der gleichen Familie wie Anis, Dill oder Fenchel (Umbelliferae Familie).

In der Tat beg├╝nstigt Kreuzk├╝mmel die Austreibung von Verdauungsgas und reduziert Bl├Ąhungen, deren Hauptanwendungen in vielen L├Ąndern sind. Diese medizinische Verwendung wurde bereits von den Griechen und R├Âmern durch die Einnahme einiger Samen nach einer Mahlzeit angewandt.

Das Infusions- oder Kreuzk├╝mmelpulver wird zur Behandlung von Aerophagie, Bl├Ąhungen und Bl├Ąhungen und Verkrampfungen durch Gase eingesetzt. Es ist auch beruhigend und krampfl├Âsend, so dass es hilft, Kr├Ąmpfe zu lindern.

In Indien werden die Kreuzk├╝mmelsamen in einem Rohr mit Ghee (gekl├Ąrte Butter) geraucht, um Schluckauf zu lindern.

Infusion f├╝r Bl├Ąhungen und Bl├Ąhungen

Pflanzen der Umbelliferae-Familie sind die Hauptkarminativpflanzen (Pflanzen, die helfen, Gase aus dem Verdauungstrakt zu entfernen). Unter ihnen sind Fenchel, Kreuzk├╝mmel, K├╝mmel, Koriander und Anis am beliebtesten.

Bereiten Sie eine Infusion mit den Fr├╝chten dieser vier Kr├Ąuter zu gleichen Teilen vor, um seine medizinischen Eigenschaften zu erh├Âhen.

Infusion

  • Darmkrebs: Kreuzk├╝mmelsupplementierung ist auch wirksam bei der Pr├Ąvention von Darmkrebs, wie aktuelle Studien zeigen.

  • Magen-und Darmparasiten: Der Duft, der durch Kreuzk├╝mmel gegeben wird, zeigt seine reichen aromatischen ├ľle an. Diese ├ľle haben antibakterielle und witterungshemmende Eigenschaften. Wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass Kreuzk├╝mmel auch gegen den Parasiten wirksam ist, der den Darmhakenwurm verursacht.

CUMIN ZUR KRANKHEITSBEHANDLUNG

K├╝mmel f├╝r Diabetes

Kreuzk├╝mmel Vorteile

Kreuzk├╝mmelsamen

Kreuzk├╝mmel hat hypoglyk├Ąmische Eigenschaften und es ist ein sehr interessantes Kraut f├╝r Diabetes behandeln.

Wissenschaftliche Studien weisen darauf hin, dass die Einnahme von Kreuzk├╝mmel (mindestens 6 Wochen lang) antidiabetische Eigenschaften hat und die analytischen Werte verbessert (glykosyliertes H├Ąmoglobin, Blutzucker- und Triglyceridsenkung).

Studien deuten sogar darauf hin, dass die Supplementierung von Kreuzk├╝mmel wirksamer ist als einige orale Antidiabetika (Glibenclamid), um Typ II Diabetes Mellitus zu bek├Ąmpfen.

An├Ąmische Menschen sollten Kreuzk├╝mmel nehmen

Kreuzk├╝mmel ist ein Samen reich an Eisen, die als verwendet werden kann eine Erg├Ąnzung f├╝r Menschen mit An├Ąmie und auch durch ihren Gehalt an aromatischen Eigenschaften, um den Appetitverlust zu behandeln, der die Symptome der An├Ąmie begleitet.

Es ist wichtig, diese Erg├Ąnzungen f├╝r An├Ąmie mit einer Di├Ąt f├╝r An├Ąmie zu begleiten, um die N├Ąhrstoffe zu assimilieren, die wir essen.

CUMIN F├ťR ANEMIE

CUMIN F├ťR ANEMIE

Die Menge an Eisen pro Tag empfohlen f├╝r Frauen betr├Ągt 15 mg, und 10 mg f├╝r M├Ąnner.

Ein Teel├Âffel Kreuzk├╝mmel (5 g) tr├Ągt mit 3,31 mg bei. aus Eisen: 20% des t├Ąglichen Eisenbedarfs!

Kreuzk├╝mmel

Andere heilende Eigenschaften von Kreuzk├╝mmel

Kreuzk├╝mmel nutzt medizinische Eigenschaften


Hauptk├╝mmel Vorteile f├╝r die Gesundheit

  • Stimulans: Weiterlesen.

  • Nerv├Âses System: Kreuzk├╝mmel├Âl wirkt sedierend, schmerzlindernd und leicht einschl├Ąfernd. Diese Frucht enth├Ąlt mindestens 7 nachgewiesene analgetische Bestandteile, unter denen viele ihrer Aromen enthalten sind.

Zum Beispiel, Kreuzk├╝mmel Pflanze ist reicher an Pycmen, eine analgetische, aromatische und antimikrobielle Substanz. Es enth├Ąlt auch andere Aromen f├╝r Schmerzen wie Eugenol, Myrcen und Caryophyllen.

F├╝r diese Eigenschaften wird Kreuzk├╝mmel in F├Ąllen von nerv├Âser Dyspepsie ("nerv├Âser Magen"), Angst, Durchfall und Bl├Ąhungen empfohlen. Die ayurvedische Medizin verwendet Kreuzk├╝mmel zur Behandlung von Schlaflosigkeit.

  • Bronchitis: Kreuzk├╝mmel wird wegen seiner schleiml├Âsenden Eigenschaften zur Behandlung von Husten bei Bronchitis eingesetzt. Auch f├╝r sein Analgetikum als Heilmittel gegen Erk├Ąltungen und Grippe. (Nehmen Sie eine Infusion.)

  • Aromatherapie: ├ätherisches ├ľl, das durch Dampfdestillation von Kreuzk├╝mmelsamen gewonnen wird, wird in der Aromatherapie verwendet. Dieses ├ľl eignet sich zur Behandlung von nerv├Âsen St├Ârungen (Migr├Ąne, Stress,...), gastrointestinalen St├Ârungen (Bl├Ąhungen, Koliken oder Verdauungsst├Ârungen) und Kreislaufproblemen. Dieses ├ľl kann mit Rosmarin├Âl, Lavendel├Âl, Galbanum oder Kardamom kombiniert werden.

CUMIN F├ťR FRAUEN GESUNDHEIT

  • Kreuzk├╝mmel erh├Âht die Brustgr├Â├če: Wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass eine Erg├Ąnzung mit Kreuzk├╝mmel die Anzahl der Brustdr├╝senzellen erh├Âht, was zu einem gr├Â├čeren Volumen der B├╝sten f├╝hrt.

  • Galaktagoge: Kreuzk├╝mmel erh├Âht die Sekretion von Milch bei stillenden Frauen. Diese Eigenschaft wird auch bei Tieren beobachtet, wenn die Pflanze verwendet wird, um sie zu f├╝ttern. (Zum Stillen sollte Kreuzk├╝mmel als Infusion oder Pulver genommen werden)

Infusion

Therapeutische Dosen von Kreuzk├╝mmel

  • Gew├╝rz in Essen: Sie k├Ânnen es als Gew├╝rz in Lebensmitteln verwenden (mehr Informationen in der obigen Liste).

  • Infusion: 2 Gramm Kreuzk├╝mmelsamen (halber Teel├Âffel) ganz oder zerkleinert, pro Tasse Wasser. Nehmen Sie eine Tasse vor dem Essen als Aperitif oder nach dem Essen wegen seiner verdauungsf├Ârdernden Eigenschaften. Sie k├Ânnen auch als Bl├Âdsinn nehmen. Im Falle von S├Ąuglingen, 3 Teel├Âffel dieser Infusion nach den Mahlzeiten.

  • Kreuzk├╝mmelpulver: 300600 mg. (10 Fr├╝chte) pro Tag mit einem Glas Wasser oder Milch. ├ťberschreiten Sie nicht 6 Gramm t├Ąglich.

  • Urtinktur: 50 Tropfen dreimal t├Ąglich.

  • ├ätherisches ├ľl: 0,06 0,2 ml pro Dosis.

ACHTUNG !!: ├ätherisches ├ľl wird nicht f├╝r den internen Gebrauch ohne professionelle Aufsicht empfohlen, Wie auf diese Weise verwendet, ist es hoch konzentriert und es ist schwierig, seine medizinischen Dosen zu regulieren. Kinder unter 6 Jahren, schwangere oder stillende Frauen sollte es nicht nehmen.

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