Wachsen Sie Ihre Medizin Cabinet: Pflanzen, die heilen

Wachsen Sie Ihre Medizin Cabinet: Pflanzen, die heilen

Warum kaufen Sie mehr Pillen und Sirup, wenn Sie zu Hause natĂŒrliche Heilmittel wachsen können? Versuchen Sie diese Pflanzen in diesem Winter in Ihrem Garten zu kultivieren.

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All-natĂŒrliche Heilmittel finden immer mehr Interesse in diesen Tagen, so macht es nur Sinn, dass WintergĂ€rtner nach Wegen suchen, um ihre GĂ€rten doppelt als Medizin SchrĂ€nke und schöne, gesunde Darstellungen von Pflanzen tun zu machen. Indem Sie die richtigen Sorten auswĂ€hlen und wissen, wie und wann Sie sie verwenden, können Sie das garantieren auf Ihrer Fensterbank wird Ihnen helfen, Ihr Standardniveau der Gesundheit zu halten und verschiedene leichte Beschwerden sicher zu behandeln.

NatĂŒrlich garantiert die Aufnahme dieser Pflanzen in Ihrem Garten nicht, dass Sie komplexe medizinische Probleme sofort heilen können, aber (in angemessenen Dosen) hat jeder von ihnen erwiesenermaßen einen signifikanten positiven Effekt auf verschiedene Aspekte der Gesundheit einer Person. WĂ€hrend die meisten von ihnen hĂ€ufig sind, ist es immer noch möglich, Allergien gegen einige dieser Sorten zu haben oder Hautreizungen zu spĂŒren, wenn Sie sie berĂŒhren, also fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie irgendwelche von ihnen in Ihr Haus bringen.

Aloe Vera

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Diese Sukkulente ist eine der beliebtesten Heilpflanzen unter den HausgĂ€rtnern, vor allem weil sie leicht zu pflegen ist. Wenn Sie einen kleinen Stamm von dieser Pflanze abbrechen, kann der Saft verwendet werden, um kleinere Verbrennungen, HautausschlĂ€ge und sogar einige Formen von Dermatitis zu behandeln. Die Tatsache, dass Aloe Vera diese entzĂŒndungshemmenden Eigenschaften hat, ist der Grund, warum Sie oft beruhigende Gele finden, die damit infundiert werden (am hĂ€ufigsten zur Behandlung von Sonnenbrand). Dennoch können Sie diese zusĂ€tzlichen Zutaten ausschneiden, indem Sie den Saft Ihrer eigenen frischen Aloe-Pflanzen verwenden!

Klette

Insbesondere die Große Klette ist bekannt fĂŒr ihre holzigen Wurzeln, die seit vielen Jahren zu Heiltees gebraut werden. Genauer gesagt ist dieser Tee dafĂŒr bekannt, das Blut zu reinigen, Arthritis-bedingte Schmerzen und Schmerzen zu lindern und Krebs zu bekĂ€mpfen. Der Anbau aus Samen ist in InnenrĂ€umen möglich, und obwohl der Geschmack eher bittersĂŒĂŸ ist, sprechen die Vorteile fĂŒr sich. Betrachten Sie es als eine Ă€hnliche Option zu Löwenzahn Tee (der selbst hĂ€ufiger im Sommer verfĂŒgbar ist, wenn Löwenzahn im Freien grassiert).

Lavendel

Lavendel strahlt ein himmlisches ParfĂŒm aus, aber wenn es zu einem Ă€therischen Öl destilliert wird, hat es viele gesundheitliche Vorteile zu bieten. Der Geruch davon soll AngstzustĂ€nde lindern, einige Symptome der Depression lindern und sogar Haarausfall bekĂ€mpfen. Wenn Sie die Pflanze in Ihrem Zuhause aufbewahren, kann dies eine beruhigende AtmosphĂ€re schaffen. Wenn Sie selbstgemachtes Lavendelöl zubereiten möchten, ist dies vielleicht genau das Richtige, um Sie in diesem Winter aufzumuntern.

Portulak

Obwohl es im Allgemeinen als Outdoor-Gras betrachtet wird, ist eine besondere Sorte von Portulak ziemlich erstaunlich, essbare Pflanze. Viele Menschen sagen, es schmeckt wie Spinat, und seine gesundheitlichen Vorteile reichen von der Verbesserung der Gesundheit der Harnwege und des Verdauungssystems bis zur Förderung gesĂŒnderer Haut. Es kann drinnen aus Stecklingen gezĂŒchtet werden - was besonders ratsam ist, wenn Sie einen kleinen Topf darin wachsen lassen möchten, um sich bei warmem Wetter draußen zu verpflanzen. Portulak wird auch manchmal fĂŒr eine pikante Wendung auf einem ansonsten gesunden grĂŒnen Blatt gebraten.

Pfefferminze

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Pfefferminze hat eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen, von der Linderung von Reizdarmsyndrom (IBS) zu helfen bei Erkrankungen der oberen Atemwege wie ErkĂ€ltung und Grippe. Pfefferminztee kann eine anregende Alternative zu einem koffeinhaltigen GetrĂ€nk sein, und die Pflanze selbst kann zu einem potenten Öl destilliert werden, das viele seiner NĂ€hrstoffe behĂ€lt, lange nachdem seine BlĂ€tter schlecht geworden sind. Trotzdem sind die BlĂ€tter immer noch ĂŒppig und schön, und es tut nie weh, ein paar von ihnen fĂŒr eine Kanne Tee oder ein köstliches Minzschokoladen-Dessert griffbereit zu haben.

Basilikum

Willst du die Bakterien und die Mikroben bekĂ€mpfen? Mehr Basilikum in Ihrer ErnĂ€hrung zu bekommen, kann genau das Richtige sein. Wenn Sie eine Basilikumpflanze zuhause kultivieren, werden Sie auch Ihre wundervollen Aromen, die Sie an Pesto erinnern, in Ihr Zuhause fĂŒllen. Es gibt zwischen 50 und 150 verschiedene Arten von Basilikum, so stellen Sie sicher, Sie streben nach einer Sorte von Basilikum (obwohl auch innerhalb dieser Kategorie wird es ausgeprĂ€gte Unterschiede im Geschmack).

Bockshornklee

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Bockshornklee kann helfen, die Milchproduktion bei stillenden MĂŒttern zu stimulieren, und es ist auch gut fĂŒr die Reduzierung von EntzĂŒndungen, die den Beginn von mehreren verschiedenen lebensbedrohlichen Krankheiten und ZustĂ€nden markieren können. Diese Pflanze ist perfekt fĂŒr den Indoor-Anbau und ist am besten bekannt fĂŒr ihre Verwendung als GewĂŒrz in traditionellen indischen Gerichten. FĂŒgen Sie Ihrem nĂ€chsten Curry entweder getrocknete oder frische BockshornkleeblĂ€tter hinzu, um einige seiner gesundheitlichen Vorteile zu nutzen.

Rosmarin

Rosmarin enthĂ€lt nicht nur eine leckere ErgĂ€nzung zu einem herzhaften Focaccia-Brot, sondern enthĂ€lt auch RosmarinsĂ€ure, ein Antioxidans, das auch als antibakteriell angesehen wird. Es wĂ€chst leicht drinnen und draußen und ist ideal fĂŒr diejenigen, die wissen, dass sie nicht viel Zeit haben, um sich um ihre Pflanzen zu kĂŒmmern.

Viele der oben aufgefĂŒhrten HeilkrĂ€uter und Pflanzen wĂŒrden auch Ihre kulinarischen Leckerbissen ergĂ€nzen. Denken Sie also daran, auch einige Ihrer Mahlzeiten in einen blĂŒhenden Garten zu integrieren. Sie fĂŒgen Ihrer Nahrung gesunde NĂ€hrstoffe hinzu und fĂŒgen auch etwas EigengewĂ€chs hinzu!

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