Gr√ľner Tee zum Abnehmen

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In Diesem Artikel:

Teesorten in der Welt

Eigenschaften von gr√ľnem Tee

Diät von rotem Tee zum Abnehmen

Geschichte des Tees

Wie man eine gute Tasse oder einen Tee macht

Tee-Anbau

GR√úNER TEE ZUM LOSEN GEWICHT

Warum gr√ľner Tee ist gut f√ľr die Gewichtsabnahme?

Gr√ľner Tee enth√§lt eine Reihe von Prinzipien, die das Abnehmen beg√ľnstigen.

Zu den Hauptkomponenten, die f√ľr diese Aktivit√§t verantwortlich sind, geh√∂ren Koffein, Catechine und Mineralien.

Thein (= Koffein) ist ein nat√ľrlicher Stimulans des Stoffwechsels, der aufgrund seiner thermogenen Wirkung zu einer Verbrennung von K√∂rperfett f√ľhrt.

Zus√§tzlich zu Koffein haben wissenschaftliche Studien gezeigt, dass Catechine, ein Antioxidans aus Tee (haupts√§chlich in gr√ľnem Tee), zu einer Gewichtsabnahme beitragen, die das Potenzial von gr√ľnem Tee als Verb√ľndeter in Di√§ten zur Gewichtsreduktion und in reinigenden Di√§ten erh√∂ht.

Gr√ľner Tee wird am meisten zur Gewichtsreduktion empfohlen, da er eines der st√§rksten bekannten Antioxidantien enth√§lt: Epigallocatechingallat. Diese Komponente bietet eine sehr n√ľtzliche Hilfe f√ľr die Gewichtsabnahme sowie f√ľr die Durchblutung und verhindert bestimmte Arten von Krebs.

Abnehmen Pflanze mit gr√ľnem Tee


Gewichtsverlust-Schlankheitsplan mit gr√ľnem Tee. Eine konzentrierte Infusion wird vorbereitet und in einem Krug mit Eis verd√ľnnt, um den ganzen Tag √ľber zu trinken.

Gr√ľner Tee oder Kaffee zum Abnehmen: Was ist besser?

Im Gegensatz zu Kaffee wird Gr√ľnteedi√§t empfohlen, da es mehr Antioxidantien und die gleiche anregende Wirkung von Koffein bietet, ohne Angst oder Nervosit√§t zu verursachen.

Einige Mineralien, die Tee enth√§lt, insbesondere Kalium und Magnesium, liefern harntreibende Eigenschaften, die helfen, Fl√ľssigkeiten aus dem K√∂rper zu entfernen und daher das K√∂rpervolumen zu verringern und Giftstoffe zu eliminieren.

Menschen, die die Auswirkungen von rotem Tee Koffein vertragen, k√∂nnen auch diese Art von Tee zur Gewichtsabnahme nutzen, weil roter Tee ist ein gr√ľner Tee, der fermentiert wurde, und w√§hrend dieses Prozesses hat es mehr Koffein freigesetzt. Roter Tee ist stimulierender als gr√ľner Tee, mit einem √§hnlichen Gehalt an Antioxidantien.

Welche anderen Eigenschaften von gr√ľnem Tee eignen sich zur Gewichtsreduktion?

Abgesehen von den genannten Komponenten enth√§lt gr√ľner Tee lipolytische Prinzipien. Lipolytische Prinzipien werden diejenigen genannt, die zus√§tzliches Fett aus dem K√∂rper mobilisieren k√∂nnen, um es zu beseitigen, einen K√∂rperfettverlust oder -verd√ľnnung zu erhalten. Die wichtigsten lipolytischen Prinzipien des gr√ľnen Tees sind Limonen und Nikotins√§ure.

Zu den stimulierenden Eigenschaften von Koffein, Theobromin und Theophyllin kommen lipolytische und diuretische Prinzipien hinzu. Die Fähigkeit dieser Komponenten, den Stoffwechsel zu beschleunigen, fördert den erhöhten Energieaufwand und hilft Ihnen somit, Fett zu verbrennen.

Wie nehmen Sie gr√ľnen Tee, um Gewicht zu verlieren?

Der beste Weg, gr√ľnen Tee zur Gewichtsreduktion zu verwenden, ist die Infusion der getrockneten Pflanze. Wir empfehlen, hochwertige Tees zu w√§hlen, da diese reich an Antioxidantien sind. Gr√ľntee "Sachets", die im Supermarkt gekauft werden, sind in der Regel von geringer Qualit√§t und mit einem niedrigen Gehalt an Catechinen und Mineralien. Tee kann den ganzen Tag hei√ü oder kalt eingenommen werden.

Es wird empfohlen, dieses Mittel mit einer Diät zu begleiten, um Gewicht zu verlieren.

Wie viel gr√ľner Tee nehmen, um Gewicht zu verlieren?

Wir empfehlen, t√§glich 1 Liter gr√ľnen Tee zu sich zu nehmen, begleitet von einer Ern√§hrung, die reich an Gem√ľse und k√∂rperlicher Aktivit√§t ist.

Personen, die gegen√ľber Koffein empfindlich sind, sollten keinen Tee trinken.

Verwandte Informationen zu gr√ľnem Tee:

Gr√ľner Tee Eigenschaften

Zubereitung von gr√ľnem Tee

Gr√ľner Tee Unterschiede mit schwarzem Tee

Gr√ľner Tee Vorteile

Kontraindikationen f√ľr den gr√ľnen Tee

Gr√ľner Tee Nebenwirkungen

Gr√ľner Tee Toxizit√§t

Gr√ľner Tee Fotos

Punto Rojo

Weitere Informationen zu Tee in der obigen Liste.

Videoerg√§nzungsan: Gr√ľner Tee als Fettkiller ‚Äď wie Du mit gr√ľnem Tee abnehmen kannst.


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