Fruit Spie├č Rezept

Fruit Spie├č RezeptCarambola-rezepte carambola-eigenschaften carambola essbare eigenschaften carambola-anbau tropische fr├╝chte fruchtskerze-rezept zutaten eines fruchtspie├čes fr├╝chte nach geschmack, suche farbvielfalt: guave, wassermelone, erdbeeren oder litschis (pink) kiwi (gr├╝n) orange, persimonen, pfirsiche oder mandarine ( orange) banane, melone, birne, apfel oder cherimoya (blass) chia samen (optional) vier lange spie├če.

In Diesem Artikel:

Carambola Rezepte

Carambola Eigenschaften

Carambola essbare Eigenschaften

Carambola-Anbau

Tropische Fr├╝chte

FRUCHTFREUNDES

Bestandteile einer Obstaufsteckspindel

Fr├╝chte nach Geschmack, Suche nach Farbenvielfalt:

  • Guave, Wassermelone, Erdbeeren oder Litschis (pink)

  • Kiwi (gr├╝n)

  • Orange, Persimonen, Pfirsiche oder Mandarine (Orange)

  • Banane, Melone, Birne, Apfel oder Cherimoya (blass)

  • Chiasamen (optional)

  • Vier lange Spie├če.

Vorbereitung eines Fruchtspie├čes

Foto der Fruchtaufsteckspindel


Foto der Fruchtaufsteckspindel

  • Alle Fr├╝chte waschen.

  • Alle Fr├╝chte sch├Ąlen und in ├Ąhnliche dekorative Gr├Â├čen schneiden.

  • Machen Sie die Spie├če, abwechselnd Farben, um es bunt zu machen. Diese Art von Dessert ist ideal f├╝r die Zubereitung mit Kindern.

  • Servieren als Dessert oder Snack.

Eigenschaften eines Obstspie├čes

Dieses Rezept ist reich an nat├╝rlichen Antioxidantien aus Fr├╝chten, Spa├č, Spa├č und einfach durchzuf├╝hren. Wir k├Ânnen von der Faser, die uns die Frucht gibt, um Verstopfung zu verhindern, und seinem hohen Gehalt an Vitamin C profitieren. Dieses Rezept hilft dem K├Ârper im Falle von K├Ąlte, um eine jugendliche Haut und als Anti-Aging beizubehalten.

Wir empfehlen, es mit Chiasamen zu bestreuen, um den hohen Gehalt an Omega 3 aus diesen wertvollen Samen zu nutzen.

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