Lebensmittel mit hohem Kohlenhydratanteil

Lebensmittel mit hohem KohlenhydratanteilLebensmittel mit hohem gehalt an kohlenhydraten eigenschaften von kohlenhydraten einfache kohlenhydrate komplexe kohlenhydrate merkmale des stoffwechsels nahrungsmittel mit viel kohlenstoffen kohlenhydratreiche lebensmittel von h├Âherer zu niedrigerer menge (+ 20% des gesamtgewichts) zucker 99, 10% s├╝├čigkeit (gummis) 98, 90% honig 82, 40% getrocknete aprikosen 82, 89% raffiniertes roggenmehl 80, 23% rosinen 78, 47% wei├čer reis 77, 00% wildreis 74.

In Diesem Artikel:

Lebensmittel mit hohem Feuchtigkeitsgehalt

Eigenschaften von Kohlenhydraten

Einfache Kohlenhydrate

Komplexe Kohlenhydrate

Merkmale des Stoffwechsels

Lebensmittel mit viel Kohlenhydrate

Kohlenhydratreiche Lebensmittel von h├Âherer zu niedrigerer Menge (+ 20% des Gesamtgewichts)

Zucker

99, 10%

S├╝├čigkeiten (Gelee)

98, 90%

Honig

82, 40%

Getrocknete Aprikosen

82, 89%

Raffiniertes Roggenmehl

80, 23%

Rosinen

78, 47%

wei├čer Reis

77, 00%

Wildreis

74. 90%

Sorghum

74, 63%

Trockener Mais

74, 00%

Termine

73, 51%

Gerste

73, 48%

Vollkornmehl

72, 57%

Triticale

72, 13%

Vollkorn Roggen

69, 76%

Roggenmehl

68, 74%

Vollkorn

68, 03%

Orangenmarmelade

66, 30%

Hafer

66, 27%

Getrocknete Feigen

65, 35%

Wei├čbrot

64, 40%

Andenhirse

64, 00%

Trockene Pflaumen

62, 70%

Bohnen (getrocknete Bohnen)

60, 80%

Kichererbsen

60, 66%

Praline

59, 60%

Linsen

57, 00%

Unges├╝├čte Kokosraspeln

47, 59%

Kastanien

45, 54%

Lupine

40, 38%

Maniok

38, 50%

Leinsamen

34, 25%

Fr├╝chte der Buche (Bucheckern)

33, 50%

Cashewkerne

32, 60%

Pistazien

27, 97%

S├╝├čkartoffeln

27, 89%

Erdn├╝sse

25, 35%

Unges├╝├čte Kokosraspeln

24, 41%

Sonnenblumenkerne

24, 07%

Stangenbohne oder Taubenerbse

23, 88%

Sesam (dehydrierte Samen)

23, 45%

Bananen

23, 43%

Getrocknete Erbsen

21, 11%

Ananas in Sirup

20, 20%

Gekochte Kartoffeln

20, 00%

Zugeh├Ârige Informationen: Nahrungsmittel, die genug Hydrate enthalten, Nahrungsmittel mit wenigen Hydraten, Serotonin und Kohlenhydraten

Punto Rojo

Weitere Informationen ├╝ber Kohlenhydrate in der obigen Auflistung.

Videoerg├Ąnzungsan: TOP LOW CARB Lebensmittel | Ern├Ąhrung OHNE Kohlenhydrate? | Jil Hagen.


Kommentare