Essen mit viel Salz

Essen mit viel SalzLebensmittel mit hohem salzgehalt medizinische eigenschaften von natrium kochsalz oder natriumchlorid t├Ąglicher salzbedarf lebensmittel mit wenig salz nahrungsmittel in salz die folgende tabelle enth├Ąlt eine liste mit einigen lebensmitteln, die einen hohen gehalt an salz haben. F├╝r weitere informationen klicken sie auf die entsprechenden links. Zu wissen, welche lebensmittel viel salz enthalten, ist sehr interessant f├╝r diejenigen, die eine natriumarme di├Ąt einhalten m├╝ssen, angepasst an bestimm

In Diesem Artikel:

Essen mit viel Salz

Medizinische Eigenschaften von Natrium

Kochsalz oder Natriumchlorid

T├Ąglicher Salzbedarf

Lebensmittel mit wenig Salz

Essen im Salz

Die folgende Tabelle enth├Ąlt eine Liste mit einigen Lebensmitteln, die einen hohen Gehalt an Salz haben. F├╝r weitere Informationen klicken Sie auf die entsprechenden Links.

Zu wissen, welche Lebensmittel viel Salz enthalten, ist sehr interessant f├╝r diejenigen, die einem folgen m├╝ssen niedrige Natriumdi├Ąt, angepasst f├╝r bestimmte Krankheiten wie Bluthochdruck, Nierenretention von Fl├╝ssigkeiten, Fettleibigkeit, Osteoporose, etc.

Reiche Lebensmittelliste
LebensmittelMengeInhalt in Salz
Lebensmittel zum Naschen
Chips100 g656 mgs
Popcorn100gr365 mgs
Salzige Haseln├╝sse100 g780 mgs
Salzige Pistazien100 g780 mgs
Salzige Mandeln100 g780 mgs
Salzige Erdn├╝sse100 g400 mgs
Sonnenblumenkerne100 g603 mgs
Kuchen100 g600 mgs
Dosen Essen
Sardinen100 g280 mgs
Thunfisch100 g310 mgs
Tomaten in Dosen100 g420 mgs
Spargel ohne Sp├╝lung abtropfen lassen100 g240 mgs
H├╝hnersuppe100 g386 mgs
Mais100 g335 mgs
Gew├╝rze
Tisch salz1 Essl├Âffel Tee2300 mgs
Salz von Knoblauch1 Essl├Âffel Tee2060 mgs
Sauce aus Sojabohnen1 Essl├Âffel Tee1032 mgs
Bikarbonat von Sojabohnen1 Essl├Âffel Tee1260 mgs
Fleisch ger├Ąuchert, gep├Âkelt oder verarbeitet
Wurst100 g1235 mgs
W├╝rste von der T├╝rkei100 g878 mgs
Rauchiger Lachs100 g784 mgs
Hamburger100 g561 mgs
Milch und Derivate
Cheddar-K├Ąse100 g620 mgs
Mozzarella100 g373 mgs
Harter Ziegenk├Ąse100 g346 mgs
Butter100 g286 mgs
Pflanzliches Fett
Margarine 40%
100 g959 mgs
Getreide
Kellogg Spezial K100 g935 mgs
Cornflakes100 g900 mgs
All-Kleie100 g112 mgs

Videoerg├Ąnzungsan: Gefahren von zu viel Salz | Beitrag & Prof. Dr. Kurscheid zu Gast bei daheim + unterwegs | 09.03.17.


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