Essen, das Karies verursacht

Essen, das Karies verursachtKaries-di├Ąt mittel gegen karies merkmale von karies vitamine und mineralien f├╝r karies zucker und karies wie sie ihre z├Ąhne richtig reinigen welche lebensmittel k├Ânnen karies verursachen? Betacarotene aus karotten sch├╝tzt uns vor krebs die kariogensten lebensmittel sind diejenigen viskose oder klebrige mit zucker, da sie bleiben k├Ânnen und l├Ąnger im mund bleiben: s├╝├čwarenindustrie: alle arten von leckereien, kandiszucker pralinen, schokolade mit milch kuchen und geb├Ąck zuckerhaltige fr├╝hst├╝cksce

In Diesem Artikel:

Karies-Di├Ąt

Heilmittel f├╝r Karies

Eigenschaften von Karies

Vitamine und Mineralien f├╝r Karies

Zucker und Karies

So putzen Sie Ihre Z├Ąhne richtig

Welche Lebensmittel k├Ânnen Karies produzieren?

Essen, das Karies verursacht


Beta-Carotin aus Karotten sch├╝tzt uns vor Krebs

Die kariogensten Lebensmittel sind diejenigen, die dickfl├╝ssig oder klebrig sind, mit hohem Zuckeranteil, da sie kleben und l├Ąnger im Mund bleiben k├Ânnen:

  • S├╝├čwarenindustrie: alle Arten von Leckereien, Kandiszucker

  • Pralinen, Schokolade mit Milch

  • Kuchen und Geb├Ąck

  • Zuckerhaltige Fr├╝hst├╝cksflocken

  • Sports Bars mit Zucker oder Honig

  • "Crackers" (M├╝sliriegel mit Honig)

  • Honig und Getreidesirup

  • Trockenfr├╝chte: Aprikosen, Datteln, Rosinen, Pflaumen, etc...

  • Industrielle Nektare.

  • Industrieklebstoffe mit Gas (Gas senkt den pH-Wert des Mundes und besch├Ądigt den Zahnschmelz) und viel Zucker.

Andere sehr s├╝├če Lebensmittel, die auch Karies verursachen k├Ânnen, sind:

  • Fruchts├Ąfte und Apfelwein (Apfelsaft)

  • Trauben und Traubensaft (sind reich an Zucker)

  • Pfirsiche

  • Birnen

Das Naschen verursacht viel Karies

Es wurde gezeigt, dass einer der Faktoren, die mehr Karies verursachen, das Naschen ist. Wenn zwischen den Mahlzeiten picken (Kaffee mit Zucker zwischen den Mahlzeiten, Kekse, S├╝├čigkeiten, etc...), werden die Z├Ąhne st├Ąndig von S├Ąuren betroffen.

Wenn wir ein Essen mit Zucker essen, werden die Z├Ąhne f├╝r 20 Minuten von S├Ąuren angegriffen.

Geeignetes Essen zur Vorbeugung von Karies

Das " Anti-Caries-Lebensmittel sind solche, die den pH-Wert des Mundes erh├Âhen, der Wirkung von S├Ąuren entgegenwirken. Diese Lebensmittel sind zum Beispiel:

- K├Ąse, die als Pufferwirkung wirkt

- Im Allgemeinen das ganze bunte Gem├╝se (Karotten, Kohl, Blumenkohl, Brokkoli, Spinat, etc...), wegen ihres Reichtums an Polyphenolen.

Produziert Tee Karies?

Ganz im Gegenteil, Tee, besonders gr├╝ner Tee, ist ein gutes Mittel gegen Karies, wie wissenschaftliche Studien gezeigt haben, wegen der inhibitorischen Aktivit├Ąt von Tee-Catechinen gegen Bakterien, die F├Ąulnis verursachen.

Videoerg├Ąnzungsan: Vorsicht, diese 7 Lebensmittel machen gelbe Z├Ąhne.


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