FENUREEK Eigenschaften f├╝r Cholesterin

FENUREEK Eigenschaften f├╝r CholesterinTrigonella foenum-graecum

In Diesem Artikel:

Bockshornklee medizinische Eigenschaften

Toxizit├Ąt von Bockshornklee

Bockshornklee in der K├╝che

Bockshornklee-Rezepte

Bockshornklee-Anbau

FenugreeK Heilmittel f├╝r Cholesterin

Bockshornklee, ein Samen f├╝r Kreislaufkrankheiten

Da dieser in der K├╝che verwendet der asiatischen L├Ąnder wie Indien, Thailand und China.

Seine traditionelle kulinarische Verwendung deckt seine Rolle in diesen Regionen jedoch ab es erscheint auch in Ayurveda und chinesischer Medizin.

Bockshornklee ist im Westen zunehmend bekannt f├╝r seine medizinische Bedeutung, als Erg├Ąnzung zu Vorbeugung und Behandlung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Bockshornklee reduziert "schlechtes" Cholesterin und erh├Âht das "gute" Cholesterin

Bockshornklee

Ein Teel├Âffel Bockshornklee K├Ârner

Bockshornklee Erg├Ąnzungen Effekte wurden in zahlreichen wissenschaftlichen Studien gezeigt. Diese Eigenschaft ist auf den Reichtum an antioxidativen, entz├╝ndungshemmenden, gef├Ą├čerweiternden und cholesterinsenkenden Komponenten dieses nat├╝rlichen Lebensmittels zur├╝ckzuf├╝hren.

Bockshornklee-Chemikalien mit anti-Cholesterin-Eigenschaften

Bockshornklee enth├Ąlt mindestens 10 Chemikalien mit cholesterinsenkender Wirkung: Trigonellin, Saponine, Beta-Sitosterol, Chrom und Flavonoide wie Luteolin und Routine:

Ballaststoff (Schleimstofftyp und in geringerem Ausma├č, Lignin) und Saponine (Diosgenin) von Bockshornklee fangen di├Ątetisches Cholesterin und Gallensalze (hoher Cholesterinspiegel) im Darm auf, verringern die Cholesterinabsorption und f├Ârdern dessen Entfernung.

Aufgrund dieser Wirkung kann Bockshornklee helfen, "schlechtes" Cholesterin (LDL) zu senken und die Bildung von Gallensteinen zu verhindern.

Es wurde auch beobachtet, dass Bockshornklee-Erg├Ąnzungsmittel, regelm├Ą├čig eingenommen, die Werte von "gutem" Cholesterin (HDL) beibeh├Ąlt oder erh├Âht.

Bockshornklee reduziert "schlechtes" Cholesterin (LDL) und erh├Âht das "gute" Cholesterin (HDL) bei diesen Patienten.

Wissenschaftliche Studien weisen auch auf die Aktivit├Ąt des S├Ąure-4-Hydroxy-Isoleucin-Gehalts im Samen hin, der Bluttriglyceride senkt. Da sch sch sch Da sch sch sch sch sch sch sch sch sch sch sch sch sch sch sch sch sch sch sch sch sch sch sch sch sch sch sch sch sch sch sch sch sch sch sch sch sch sch sch sch sch sch sch sch sch sch sch sch sch sch sch sch sch sch sch sch sch sch sch sch sch sch sch sch sch sch dieser

Bockshornklee zeichnet sich auch in der Kr├Ąutermedizin bei Diabetes mellitus Typ I und II aus.

Vorsicht vor der Einnahme von Bockshornklee

Bockshornklee hat eine Reihe von Kontraindikationen.

  • Nehmen Sie keinen Bockshornklee, wenn Sie Medikamente einnehmen oder Kontrazeptiva einnehmen.

  • Wenn Sie Diabetiker sind, k├Ânnen Sie diese Erg├Ąnzung nur unter ├Ąrztlicher Aufsicht befolgen.

Vor der Einnahme von Bockshornklee Kontraindikationen, Nebenwirkungen und Toxizit├Ąt konsultieren

Bockshornklee-Dosis

  • Bockshornklee-Mehl (gemahlene Samen): Vor jeder Mahlzeit ┬Ż Teel├Âffel Samenpulver mit einem Glas Wasser oder Milch einnehmen. Es kann auch als Gew├╝rz konsumiert werden. Bis zu 25 Gramm pro Tag (maximal erlaubt).

  • Dekokt: bereiten Sie eine Masse mit 1 Essl├Âffel Bockshornklee Mehl (15 g), 1 Tasse Wasser, 1 Teel├Âffel Oliven├Âl und 1 Essl├Âffel Honig oder brauner Zucker. Sie k├Ânnen ein paar Samen von Anis oder K├╝mmel zum W├╝rzen hinzuf├╝gen.

  • Infusion oder Tisane: 80100g Beutel Bockshornklee. 1 bis 3 Infusionen pro Tag.

  • Kapseln: 1 Kapsel vor jeder Mahlzeit, mit einem Glas Wasser oder Milch. Bis zu 3 Kapseln t├Ąglich.

  • Bockshornklee-Extrakt: 1ml. (ca. 20 Tropfen) Extrakt dreimal t├Ąglich. ├ťberschreiten Sie nicht t├Ąglich 4ml.

Punto Rojo

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