Gutachten zu Garcinia Cambogia

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In Diesem Artikel:

Garcinia Cambogia Eigenschaften

Garcinia cambogia Kontraindikationen

Garcinia Cambogia. Funktioniert es wirklich?

Guarana, um Gewicht zu verlieren

Glucomannan um den Appetit zu verlieren

WIE WIRKSAM IST GARCINIA CAMBOGIA?

Garcinia Cambogia ist ein zunehmend beliebter Gewichtsverlust ErgÀnzung.

Illustration


Botanische Illustration von .

Es ist der Extrakt einer tropischen Pflanze Indiens. Die Frucht ist reich an Hydroxycitric SĂ€ure, ein Prinzip, das den Stoffwechsel von Fetten beeinflusst und hilft, Gewicht zu kontrollieren, indem es den Appetit unterdrĂŒckt.

Sind ihre Eigenschaften wahr?

Das GeschÀft mit Fettleibigkeit bewegt jedes Jahr Millionen, was ein gewisses Misstrauen seitens der Verbraucher erzeugt.

Die meisten Studien haben gezeigt, dass es so ist effektiv fĂŒr die Gewichtsabnahme.

DarĂŒber hinaus gab es andere Studien, die neue Eigenschaften wie Cholesterin-Reduktion, Diabetes-Verbesserung und erhöhte Serotonin entdecken.

Im Gegensatz zu anderen Schlankheitsprodukten ist Garcinia Cambogia unterstĂŒtzt durch wissenschaftliche Studien.

MEINUNG DER EXPERTEN ZU GARCINIA

Auszug aus Garcinia Cambogia

Foto von Kapseln mit Extrakt von Garcinia Cambogia. Damit die ErgĂ€nzung wirksam ist, sollten Sie eine ErnĂ€hrung mit viel Obst und GemĂŒse folgen.

Meinung der Gesundheitsexperten

Wir haben gefragt DiĂ€tassistenten und ErnĂ€hrungswissenschaftler Wer sind Experten in ErnĂ€hrung und Gewichtsverlust ĂŒber die Verwendung dieser Gewichtsverlust ErgĂ€nzung.

Hier sind ihre Überlegungen:

  • Vor allem ersetzt eine ErgĂ€nzung keine gute ErnĂ€hrung. Du brauchst ein ausgewogene kalorienarme DiĂ€t und gehen Sie 1 Stunde pro Tag (zumindest) um richtig abzunehmen.

  • Die Auswirkungen dieser ErgĂ€nzung sind nicht unmittelbar. Es sollte fĂŒr mindestens 1 Woche eingenommen werden, bevor Sie seine Auswirkungen bemerken. Nach dieser Zeit wird die Person in der Lage sein zu ĂŒberprĂŒfen, wie sein Appetit abnimmt und die Kontrolle ĂŒber sein Gewicht verbessert. Auch Behandlungen lĂ€nger als 6 Wochen werden nicht empfohlen.

  • Es verbessert die Motivation, einer DiĂ€t zu folgen. Die anfĂ€ngliche Gewichtsabnahme selbst ist eine Motivation fĂŒr die Person. Aber eine Studie hat das auch gezeigt erhöht den Serotoninspiegel. Serotonin macht die Stimmung und stresst es, sich zu verbessern, was eine kalorienarme DiĂ€t erlaubt.

  • Es bringt viele Vorteile ohne Kontraindikationen. Menschen mit Diabetes, Cholesterin und Bluthochdruck können diese ErgĂ€nzung einnehmen. Sporadische Nebenwirkungen traten bei gastrointestinalen Beschwerden auf. In diesen FĂ€llen sollte die Behandlung abgebrochen werden.

  • Garcinia Cambogia erhöht die Ketose und SĂ€ure des Körpers, wegen der Verbrennung von Fetten. Aus diesem Grund sollte es mit viel Wasser versorgt werden, wie zB mit einem guten Glas Wasser zu jeder Mahlzeit und dem Snack des Tages (mindestens 5 GlĂ€ser Wasser pro Tag). Es enthĂ€lt Antioxidantien, wie 3 ZitrusfrĂŒchte pro Tag nehmen, um den Fettabbau gesĂŒnder zu machen.

  • Leute, die gehabt haben viele frustrierte Versuche bei DiĂ€ten und / oder FettleibigkeitEs wird empfohlen, wĂ€hrend des Gewichtsabnahmeplans von einem Fachmann begleitet zu werden oder sich zumindest von einem ErnĂ€hrungsberater leiten zu lassen.

Echte FĂ€lle von Leuten, die benutzen

Die Faktoren, die die langfristige Aufrechterhaltung der Gewichtsabnahme beeinflussen, sind die Gewohnheiten, die die Person wÀhrend der Zeit, in der er "nÀhrt", erworben hat.

ErnĂ€hrungsausbildung und der Trainer wĂ€hrend des Prozesses sind wichtig, um eine korrekte Änderung der Gewohnheiten und nicht ĂŒbergewichtig zu sein.

Es hat sich gezeigt, dass Erfolgsgeschichten einige gemeinsame Merkmale haben:

  • Körperliche AktivitĂ€t ist Teil des Lebensstils.

  • In der Regel eine ballaststoffreiche und fettarme ErnĂ€hrung

  • Folgen Sie nicht einer DiĂ€t, aber Ă€ndern Sie das Essen fĂŒr immer, basierend auf natĂŒrlichen Lebensmitteln, ohne industrielle Produkte.

  • Nehmen Sie keine industriellen Produkte, Licht, DiĂ€t oder Mahlzeitenersatz

  • Umwelt, die diese VerĂ€nderungen begĂŒnstigt: Vorzugsweise sollten alle Haushaltsmitglieder einen gesunden ErnĂ€hrungsplan befolgen

Wie ist genommen?

Dosierung

Garcinia Cambogia ist in Kapseln oder Tabletten eingenommenIn der Regel 1 vor den Hauptmahlzeiten (30 - 60 Minuten vorher). (Befolgen Sie die Anweisungen des Pakets bezĂŒglich der Dosierung)

Wo kann man es kaufen?

Garcinia wird an Verkaufsstellen fĂŒr andere Drogen wie verkauft Apotheken, Parapharmazie und diĂ€tetische SpezialgeschĂ€fte.

Produkte ohne Etikett oder Sicherheitssiegel werden nicht empfohlen. Sie mĂŒssen mindestens den Grad der Extraktion angeben.

Extrakte von weniger als 50% HydroxyzitronensÀure (was das aktive Prinzip der Pflanze ist) werden nicht akzeptiert.

In einer Woche mit dieser ErgÀnzungSie erhalten einen erheblichen Appetitverlust, der eine geringere Nahrungsaufnahme und eine Abnahme des Körpergewichts bewirkt.

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