Mangel an Vitamin B12 bei Babys oder vegetarischen Kindern

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In Diesem Artikel:

Vitamin B12 Eigenschaften

Vitamin B12 Eigenschaften

Vitamin B12 reichhaltiges Essen

Vitamin B12 im Vegetarismus

AnÀmie Vitamin B12

Symptome, dass B12 Mangel an Babys und Kindern produziert

Ursachen fĂŒr den Mangel an B12 bei SĂ€uglingen und Kindern

Die Hauptursachen, die einen Mangel an Vitamin B12 oder einen niedrigen Vitamin-Spiegel bei SÀuglingen und Kindern verursachen können, sind folgende:

Vegetarische Mutter

Vegetarische Mutter. MĂŒtter sollten einen guten Vitamin-B12-Gehalt haben, um das Baby durch die Milch zu versorgen

- Stillen einer Mutter mit einer vegetarischen DiĂ€t: Vegetarische MĂŒtter, die KEINE NahrungsergĂ€nzungsmittel einnehmen, enthalten sehr wenig Vitamin B12 in ihrer Muttermilch.

Das am besten geeignete Lösung damit es nicht auftritt, ist fĂŒr die Mutter, B12 ErgĂ€nzungen zu nehmen. Formel-Milch-Arten haben dieses Vitamin bereits hinzugefĂŒgt.

- Babys und Kinder haben keine B12-Reserve: Vegetarische Erwachsene behalten ein kleiner Vorrat an Vitamin B12 in der Leber dass Babys und Kinder nicht haben. Ein Baby, das nie genug Muttermilch mit ausreichend Vitamin B12 gegessen hat, hat kein Vitamin-B12-Reservoir in der Leber.

Aus diesem Grund erscheinen die Symptome des B12-Mangels frĂŒher bei Babys, wenn die Mutter gesund scheint.

- Unzureichende bakterielle Synthese: Die intestinale Mikrobiota des Babys hat nicht die FĂ€higkeit, genug B12 zu produzieren, um die Nahrungsmittel- und Reservoirdefizite zu decken.

Alle drei Faktoren, hauptsĂ€chlich stillen ohne Vitamin B12, kann bei SĂ€uglingen und Kindern zu Vitamin-B12-Mangel fĂŒhren.

Symptome eines B12-Mangels bei Neugeborenen

Die Symptome eines B12 - Mangels bei stillenden MĂŒttern von vegetarischen MĂŒttern sind gekennzeichnet durch eine scheinbar normale Entwicklung bis zu 2-6 Monaten, wenn danach erscheinen:

- Entwicklungsverzögerung

- Blasses Gesicht, HĂ€matom (Ekchymose) in Beinen und GesĂ€ĂŸ, erhöhte Pigmentierung im Bereich der HĂ€nde und FĂŒĂŸe, besonders in den Fingerknöcheln

- Probleme des Nervensystems: neurologische Affektionen, Verlust der FÀhigkeit, den Kopf zu kontrollieren, Verlust der Sehnenreflexe, Reizbarkeit, Lethargie, Hypotonie, DurchhÀngen, reagiert das Baby nicht auf schmerzhafte Reize.

- MegaloblastenanÀmie (normochrome Makrozytose), Thrombozytopenie

- Urin Test: MethylmalonsÀure, Glycin, MethylcyclsÀure, Homocystein

- Abnormales EnzephalogrammNeuropathie

Behandlung von Vitamin B12-Mangel bei SĂ€uglingen

Diese MĂ€ngel sollten von einem Arzt behandelt werden. In dokumentierten FĂ€llen wurde dieser Mangel durch Gabe von 1000 ÎŒg Vitamin B12 geheilt, bei gesunden SĂ€uglingen sind solche hohen Dosen jedoch nicht erforderlich.

Empfohlene Menge an Vitamin B12 fĂŒr SĂ€uglinge und Kinder

Ein Baby sollte B12 ErgÀnzungen nehmen wenn die Mutter nicht ergÀnzt wird.

Vegetarische Kinder


Vegetarische Kinder sollten B12-Zuschlag nehmen, wenn sie nicht genug Milchprodukte oder Eier essen.

Vitamin B12 empfohlene Tagesdosis (IDR) fĂŒr SĂ€uglinge und Kinder:

- Kleinkinder und Kinder von 0 bis 2 Jahren: 0,3 mcg / Tag

- Kinder 2 bis 3 Jahre: 0,9 mcg / Tag

- Kinder von 3 bis 6 Jahren: 1,2 Mcg / Tag

- Kinder 7 bis 10 Jahre: 1,2 bis 1,8 Mcg / Tag

- Kinder von 11 bis 18 Jahren: 1,8 bis 2,4 Mcg / Tag

* View: Vitamin B12 reichhaltiges Essen

B12 ErgĂ€nzungen fĂŒr vegetarische Kinder

ErgÀnzungen können in Kapseln oder Tropfen von 2,5 - 10 oder 100 Mcg Vitamin B12 (Cyanocobalamin) erworben werden. Sie werden 1 bis 3 mal am Tag verabreicht, abhÀngig von der Dosis.

Verabreichen Sie KEINE sehr hohen Dosen als ErgÀnzung von 1.000 mcg tÀglich, es sei denn, es wird vom Arzt empfohlen.

Es ist sehr ratsam, zu einem ErnÀhrungsexperten im Vegetarismus zu gehen, um die DiÀt zu kontrollieren und zu sÀen, wenn es andere mögliche Defizite gibt, die mit der vegetarischen DiÀt verbunden sind.

Warum hat eine Mutter keinen B12-Mangel?

Vegetarier können ein paar Jahre brauchen, um diesen Mangel zu bemerken, weil der Körper die benötigte Menge aus den LebervorrÀten nimmt.

Daher kann eine vegetarische Mutter keine B12-Mangelerscheinungen zeigen, da dieses Vitamin im Organismus sehr konserviert ist, dh die Leber hat einen kleinen Vorrat, und zusĂ€tzlich kann es ĂŒber den Darm resorbiert werden.

Eine vegetarische Frau hat Reserven von B12, die sie aus ihrem Leben angesammelt hat. Wenn sie jedoch einer vollstÀndigen und spezifischen Analyse unterzogen werden, treten in der Regel bestimmte Mangelwerte dieses Vitamins auf.

* Zugehörige Informationen:

- Symptome von Vitamin B12-Mangel

- Diagnose von Vitamin B12-Mangel

- Vitamin B12 ergÀnzt

- Vitamin B12 ergĂ€nzt fĂŒr Vegetarier

- Vitamin B12-Analoga

- Wie man Vitamin B12 nimmt

- Vitamin B12 wÀhrend der Schwangerschaft

- Speichert der Körper Vitamin B12?

VideoergĂ€nzungsan: Vitamine fĂŒr Kinder: Vitamin D, B12, Omega 3 [VEGAN & VEGETARISCH].


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