Gehalt an Vitamin C in pflanzlichen Lebensmitteln

Gehalt an Vitamin C in pflanzlichen LebensmittelnVitamin c-eigenschaften vitamin c fĂŒr abwehrkrĂ€fte acerola mit viel vitamin c tĂ€glicher vitaminbedarf vitaminmangel tabelle vitamin c im essen unten aufgefĂŒhrt ist eine abnehmende menge an vitamin c in lebensmitteln. Inhalt von vitamin c in nahrungsmittel pro 100g. Nahrung vitamin c (mg.) camu camu 2780 acerolas 1678 hagebutte 500 guave 273 schwarze johannisbeere 177 roter pfeffer 139 petersilie 133 rosenkohl 112 grĂŒner pfeffer 107 kohl 105 brokkoli 100 brunnenkresse 96 papaya 80 blumenkohl 59 r

In Diesem Artikel:

Vitamin C Eigenschaften

Vitamin C fĂŒr AbwehrkrĂ€fte

Acerola mit viel Vitamin C

TĂ€glicher Vitaminbedarf

Vitaminmangel

TABELLE VON VITAMIN C IN NAHRUNGSMITTELN

Im Folgenden ist eine abnehmende Menge an Vitamin C in Lebensmitteln aufgefĂŒhrt.

INHALT VON VITAMIN C IN NAHRUNGSMITTEL PRO 100G.

Essen

Vitamin C
(mg.)

Camu Camu

2780

Acerolas

1678

Hagebutte

500

Guave

273

Schwarze Johannisbeere

177

roter Pfeffer

139

Petersilie

133

Rosenkohl

112

GrĂŒnes Pfeffer

107

GrĂŒnkohl

105

Brokkoli

100

Brunnenkresse

96

Papaya

80

Blumenkohl

59

Rotkohl

57

Erdbeeren und Erdbeeren

54

Orange

51

Zitrone

50

Senf

50

Limette

44

Kiwi

43

Spinat, RĂŒbengrĂŒns

40

Lichi

39

Nektarine

37

Grapefruit

36

Borretsch

35

Melone

32

Passionsfrucht (Passionsfrucht)

30

Radieschen

29

Tomate

27

Himbeeren

25

SĂŒĂŸkartoffel oder Yamswurzel

25

Maracuja

24

GrĂŒne Bohne

23

Blaubeeren

22

SteckrĂŒbe

20

GrĂŒne Erbsen

20

GrĂŒner Spargel

20

Mangold

19

Kartoffel

17

Kastanie

17

Persimmon

16

Ananas

15

Kirsche

15

Pudding Apfel

14

Knoblauch

14

Zucchini, KĂŒrbis

13

GrĂŒner Salat

13

Ananas im Saft

11

RĂŒben

10

Endivien

10

Endivie

10

Artischocken

8

Sellerie

8

Möhren

7

Zwiebeln

7

Ananas in Sirup

7

Maiskolben gekocht

7

Avocado

6

Aprikosen

6

Auberginen

6

jĂŒdisch

5

Linsen, Kichererbsen

3

NĂŒsse

3

Milch

2

Joghurt

1

KĂ€se

Spuren

Brot

0

Mandeln, HaselnĂŒsse

0

Punto Rojo

Mehr Informationen Über Vitamin C und andere Vitamine in der obigen Liste.

VideoergĂ€nzungsan: Die InnoNature Acerola-Kirsche: Hochdosierte natĂŒrliche Vitamin C Kapseln.


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