Chicoréesalat

ChicoréesalatDie wichtigsten natürlichen rezepte zichorie medizinische eigenschaften nährwert von chicorée naturkost pflanzenstudie chicory salat rezept zutaten - 4 chicorées (chicorée kann durch salat ersetzt werden, wenn nicht gefunden) - 50 g ziegenkäse - 10 walnüsse - 3 esslöffel olivenöl - salz - pfeffer ausarbeitung - öffnen sie die walnüsse und trennen sie das fleisch von den schalen.

In Diesem Artikel:

Hauptnatürliche Rezepte

Zichorie medizinische Eigenschaften

Ernährungseigenschaften von Chicorée

Natürliches Essen

Studium von Pflanzen

ZIRKENSALAT-REZEPT

Zutaten

- 4 Chicorée (Chicorée kann durch Salat ersetzt werden, wenn nicht gefunden)

- 50 g gehärteter Ziegenkäse

- 10 Walnüsse

- 3 Esslöffel Olivenöl

- Salz

- Pfeffer

Ausarbeitung

- Öffnen Sie die Walnüsse und trennen Sie das Fleisch von den Schalen.

- Braten Sie die Nüsse in einer Pfanne mit ein paar Tropfen Olivenöl. (Mit einem Löffel bei starker Hitze umrühren, bis es gut geröstet ist, was einige Minuten dauern wird)

- Sobald geröstet, aus der Pfanne nehmen und auf einem Teller abkühlen lassen.

- Chicorée putzen, klein schneiden und auf eine Platte legen.

- Gießen Sie das Olivenöl auf Chicorée, Salz und Pfeffer wie gewünscht.

- Die gerösteten Walnüsse verteilen.

- Den Ziegenkäse in dünne Scheiben schneiden und dekorativ darauf legen.

Wie man bedient

Es kann als erster Gang bei Raumtemperatur serviert werden.

Videoergänzungsan: CHICOREESALAT - LECKER, ERFRISCHEND & BLITZSCHNELL.


Kommentare