Koffeingehalt von GetrÀnken

Koffeingehalt von GetrÀnkenGuarana-eigenschaften koffein-eigenschaften koffein-eigenschaften guarana-kontraindikationen guarana-zusammensetzung koffeingehalt von beberages wo ist koffein hÀufiger? Koffein ist ein alkaloid, das zum ersten mal in den kaffeesamen gefunden wird. Der samen mit höherem koffeingehalt ist guarana.

In Diesem Artikel:

Guarana Eigenschaften

Koffein Eigenschaften

Koffein Eigenschaften

Guarana Kontraindikationen

Guarana-Komposition

KOFFEINGEHALT VON BEBERAGES

Wo ist Koffein hÀufiger?

Koffein ist ein Alkaloid, das zum ersten Mal in den Kaffeesamen gefunden wird. Der Samen mit höherem Koffeingehalt ist Guarana. Koffein wird auch in Yerba Mate, Tee und Kakao gefunden.
- Es wird geschĂ€tzt, dass ĂŒber 80% der amerikanischen Erwachsenen tĂ€glich koffeinhaltige Nahrungsmittel und GetrĂ€nke zu sich nehmen.
- Koffein ist trotz seiner bekannten stimulierenden Wirkung eine Substanz, die stĂ€ndig auf ihre Wirkung hin ĂŒberprĂŒft wird.

Experten empfehlen, 300 mg Koffein tĂ€glich nicht zu ĂŒberschreiten.

Koffeingehalt in GetrÀnken
GetrÀnkKoffeingehalt
(mg)
Espresso (100 ml)80 - 108
Koffein-Extrakt in Kapseln (1g)100 g
Energydrinks (250ml)80
Cola (330 ml)30 - 48
Schwarzer Tee (200ml)30 - 46
Guarana GetrÀnk (330ml)30
Schokoriegel (50g)12 - 15
Guarana ErgÀnzung (1g)100-150 mg
Entkoffeinierter Kaffee (100ml)1 - 2

Punto Rojo

Mehr Informationen ĂŒber Guarana und Koffein in der obigen Liste

VideoergÀnzungsan: Dieser Mann trank jeden Tag Energy Drinks, das ist ihm passiert.


Kommentare