Vorteile von Guarana f√ľr Sportler oder Sportler

Vorteile von Guarana f√ľr Sportler oder SportlerGuarana-eigenschaften guarana zum abnehmen guarana-nebenwirkungen guarana-kontraindikationen guarana-zusammensetzung guarana nutzen im sport guarana ist das saatgut mit dem h√∂chsten koffeingehalt, das es gibt, sogar h√∂her als der inhalt der kaffeebohne. Es ist besonders reich an pflanzlichen phenolen wie tanninen, antioxidantien und anderen verbindungen, die die rolle von koffein, seinem wirkstoff, verst√§rken.

In Diesem Artikel:

Guarana Eigenschaften

Guarana, um Gewicht zu verlieren

Guarana Nebenwirkungen

Guarana Kontraindikationen

Guarana-Komposition

GUARANA VORTEILE IM SPORT

Guarana ist das Saatgut mit dem höchsten Koffeingehalt, sogar höher als der Inhalt der Kaffeebohne. Es ist besonders reich an pflanzlichen Phenolen wie Tanninen, Antioxidantien und anderen Verbindungen, die die Rolle von Koffein, seinem Wirkstoff, verstärken.

Guarana erg√§nzt die Energie, verbessert den physischen und mentalen Zustand und bildet ein nat√ľrliches Tonikum f√ľr den K√∂rper.

Guarana ist ein Herzstärkungsmittel

Das Koffein in Guarana wird langsamer aufgenommen als das Koffein im Kaffee, so dass seine Wirkung weniger abrupt, progressiver und haltbarer ist.

Es ist ein nat√ľrliches Stimulans, das auf den gesamten K√∂rper einwirkt und den Herzmuskel stimuliert, wodurch die Leistung w√§hrend des Trainings erh√∂ht wird.

Vorteile von Guarana f√ľr Sportler oder Sportler: Guarana


Im Bild: Ergänzung zur Thermogenese oder "Fettverbrennung" bei Sportlern durch ThermoCaps.
Es enth√§lt L-Carnitin, Gr√ľntee-Extrakt, Guarana-Extrakt, Mate-Extrakt, Koffein, Cayennepfeffer, Kurkuma-Extrakt, Chrom und Niacin.

Guarana verbessert die Erholung nach dem Training

Das Koffein in Guarana Supplementierung verhindert den Aufbau von Milchsäure in den Muskeln Verbesserung der Erholung im Sport und Verringerung der Steifigkeit.

Guarana hilft, Fett zu verbrennen

Unter den Athleten ist Guarana auch f√ľr seine Eigenschaft bekannt, "Fett zu verbrennen". Wissenschaftliche Studien best√§tigen, dass Guarana den Fettstoffwechsel anregt, da es Methylxanthine enth√§lt.
Nahrungserg√§nzungsmittel, die von Sportlern oder Sportlern verwendet werden, um Fett zu verbrennen oder die Thermogenese als Guarana zu f√∂rdern, sind sehr bekannt. Sie sind auch eine geeignete Erg√§nzung f√ľr diejenigen, die Muskeln aufbauen m√∂chten.
Guarana wird auch f√ľr Menschen empfohlen, die mit dem Sport anfangen, um Gewicht zu verlieren, da Guarana anorektische Eigenschaften hat, die helfen k√∂nnen, Hei√ühunger zu heilen.

Guarana erhöht die körperliche Leistungsfähigkeit

Wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass Koffein in Guarana-Nahrungserg√§nzung wirksam zur Verbesserung der k√∂rperlichen Leistungsf√§higkeit im Sport ist. Diese Studien wurden mit L√§ufern, Radfahrern und Skifahrern durchgef√ľhrt.

Seine Wirksamkeit liegt in der stimulierenden Kraft von Guarana, die die Freisetzung von Adrenalin erhöht und einen Zustand von hoher Leistungsfähigkeit im Körper verursacht.

Guarana ist ein Nahrungsergänzungsmittel ohne Gesundheitsrisiken

Guarana wurde als Erg√§nzung ohne Toxizit√§t auch bei langen Behandlungen gezeigt. Dar√ľber hinaus zeigen wissenschaftliche Studien, dass niedrige Dosen von Guarana (75 mg) positivere Wirkungen haben als hoch dosierte Nahrungserg√§nzungen (mehr als oder gleich 300 mg).

Bei einem Doping-Test auf Koffein

Guarana kann nicht 48 Stunden vor einem Wettkampf konsumiert werden, da es Koffein enthält.

Koffein hat energetisierende Eigenschaften und seine Verwendung in Sportwettbewerben bietet Vorteile f√ľr diejenigen, die es konsumieren, entweder in Form von Nahrungserg√§nzungsmitteln, Guarana, Koffeingetr√§nken oder hohen Kaffeemengen.

Daher ist es verboten, diese Produkte zu konsumieren, wenn Sie sich in einem offiziellen Sportereignis befinden und bei bestimmten Dopingkontrollen unter bestimmten Umständen bestraft werden können.

Menschen, die ihre Ernährung mit Guarana ergänzen, können von den anderen gesundheitsbezogenen Angaben profitieren, die diesem Kraut zugeschrieben werden.

Videoergänzungsan: Guarana bei Lernstress und Kopfschmerzen.


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