Gebackener Spargel mit Sesamsamen

Gebackener Spargel mit SesamsamenSesamsamen sesam eigenschaften eigenschaften von sesam sesamöl sesam rezepte zutaten: - 2 bĂŒndel spargel (20 bis 25 einheiten) - 2 esslöffel sonnenblumenöl - 1 esslöffel sojasauce. - 1 esslöffel geröstete sesamsamen - 1 knoblauchzehe. - pfeffer zubereitung: - den spargel putzen und in stĂŒcke schneiden - den knoblauch schĂ€len und in stĂŒcke schneiden - den spargel in eine schĂŒssel geben.

In Diesem Artikel:

Sesamsamen

Sesam Eigenschaften

Eigenschaften von Sesam

Sesamöl

Sesamrezepte

Zutaten:

- 2 BĂŒndel Spargel (20 bis 25 Einheiten)

- 2 Esslöffel Sonnenblumenöl

- 1 Esslöffel Sojasauce.

- 1 Esslöffel geröstete Sesamsamen

- 1 Knoblauchzehe

- Pfeffer

Vorbereitung:

- Den Spargel putzen und in StĂŒcke schneiden

- Knoblauch schĂ€len und in StĂŒcke schneiden

- Den Spargel in eine SchĂŒssel geben. FĂŒgen Sie Sesamsamen und eine gehackte Knoblauchzehe hinzu und rĂŒhren Sie gut um.

- Ein Backblech mit Alufolie auslegen. Die vorhergehende Mischung in das Tray geben und darĂŒber eine Prise Sojasauce und eine Prise Pfeffer darĂŒber gießen.

- Stellen Sie das Tablett in einen auf mittlerer Hitze vorgeheizten Ofen und kochen Sie fĂŒr 12 Minuten. Von Zeit zu Zeit den Ofen öffnen und ein wenig Sojasauce hinzufĂŒgen, damit der Spargel nicht austrocknet.

- Schalten Sie den Backofen aus, wenn der Spargel schön gebrÀunt und zart ist.

Wege zu dienen:

Heiß als Vorspeise servieren.

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