Spargel Rezepte

Spargel RezepteSpargelvorteile hauptnahrungliste ernĂ€hrung fĂŒr kinder tĂ€gliche mahlzeiten fĂŒr kinder kindermenĂŒs spargel mit pilzen zutaten fĂŒr vier personen - 1/2 kilo wilder spargel. - 1/2 kilo pilze. - 100 gramm gekochter mais - 150 cl olivenöl. - salzvorbereitung - spargel putzen.

In Diesem Artikel:

Spargel Vorteile

Hauptnahrungsliste

ErnĂ€hrung fĂŒr Kinder

TĂ€gliche Mahlzeiten fĂŒr Kinder

KindermenĂŒs

Spargel mit Pilzen

Zutaten fĂŒr vier Personen

- 1/2 Kilo wilder Spargel.

- 1/2 Kilo Pilze.

- 100 Gramm gekochter Mais

- 150 cl Olivenöl.

- Salz

Vorbereitung

- Spargel putzen.

- Schneiden Sie sie in kleine StĂŒcke. Entsorgen Sie den Bolzen, der nicht weich ist.

- Gießen Sie das Olivenöl in die Paella.

- Den Spargel in heißem Zustand anbraten.

Spargel


Spargel mit Pilzen

- Wenn sie frittiert sind, entfernen Sie sie von der Hitze und verwerfen Sie die BrĂŒhe und das Öl.

- FĂŒgen Sie die Pilze hinzu und braten Sie etwas mehr, ein wenig mehr Öl hinzufĂŒgend.

- Wenn die Pilze und der Spargel gut gemacht sind, den Mais hinzufĂŒgen und etwas umrĂŒhren.

- Salz nach Geschmack

- Entfernen und auf einen Teller legen.

Methode des Dienens

Heiß servieren als Vorspeise auf einem Teller

Andere Spargelrezepte

- GedÀmpfter Spargel

- Spargel mit Sesam

- Wildes Spargelomelett

- Spargelsuppe

VideoergĂ€nzungsan: BASIC: Weißen SPARGEL KOCHEN.


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