AMARANTH MUESLI

AMARANTH MUESLIAmaranth rezepte eigenschaften von amaranth essbare eigenschaften von amaranth medizinische eigenschaften von amaranth amaranth ├Âl amaranth m├╝sli rezept zutaten: - 1 tasse gewaschen und entw├Ąssert amaranth. - butter - zucker oder honig - schokoladenst├╝ckchen (wahlweise) - haferflocken - pflaumen - kokosraspeln zubereitung: - den amarant in einer pfanne mit butter bei mittlerer hitze, wie popcorn, aufschlagen.

In Diesem Artikel:

Amarant Rezepte

Eigenschaften von Amaranth

Essbare Eigenschaften von Amaranth

Medizinische Eigenschaften von Amaranth

Amaranth├Âl

Amaranth M├╝sli Rezept

Zutaten:

- 1 Tasse gewaschener und entw├Ąsserter Amarant.

- Butter

- Zucker oder Honig

- Schokoladenchips (optional)

- Haferflocken

- Pflaumen

- Kokosraspeln

Vorbereitung:

- Den Amarant in einer Pfanne mit Butter bei mittlerer Hitze, wie Popcorn, aufschlagen. F├╝gen Sie Honig oder Zucker hinzu und r├╝hren Sie, bis es gebr├Ąunt ist.

- Lassen Sie abk├╝hlen. Kann "Kugeln" aus Amaranth bilden, die von seiner past├Âsen Konsistenz profitieren, vielleicht mit Schokoladen-Nuggets.

- Alle Zutaten mischen und in einem luftdichten Glasbeh├Ąlter f├╝r weniger als 3 Monate aufbewahren.

Eigenschaften von Amaranth-M├╝sli

Ein sehr s├Ąttigendes und verdauungsf├Ârderndes Rezept, reich an Vitamin B. Es ist auch reich an Ballaststoffen und Basen Mineralien.

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