Acai sch├╝tteln

Acai sch├╝ttelnAcai rezepte acai medizinische eigenschaften acai ern├Ąhrungseigenschaften acai anbau acai geschichte acai shake mit bananen und erdbeeren shake mit kalzium, kalium, vitaminen und antioxidantien. Zutaten: - 200 g acai-fruchtfleisch - 100 g erdbeeren - 1 mittelgro├če banane - optional: milch zubereitung des rezepts - schneiden sie die banane in st├╝cke, um das zerkleinern zu erleichtern.

In Diesem Artikel:

Acai Rezepte

Acai medizinische Eigenschaften

Acai Ern├Ąhrungseigenschaften

Acai-Anbau

Acai Geschichte

ACAI SHAKE MIT BANANEN UND ERDBEEREN

Sch├╝tteln Sie mit Kalzium, Kalium, Vitaminen und Antioxidantien.

Zutaten:

- 200 g Acai-Zellstoff

- 100 g Erdbeeren

- 1 mittlere Banane

- Optional: Milch

Vorbereitung des Rezepts

- Schneiden Sie die Banane in St├╝cke, um das Zerkleinern zu erleichtern.

- Waschen und schneiden Sie die Erdbeeren in kleine St├╝cke.

- In eine Sch├╝ssel geben, das Fruchtfleisch von Acai, Bananen und Erdbeeren p├╝rieren.

- Shred. Wenn die Textur zu dick ist, k├Ânnen Sie Milch zum Verd├╝nnen hinzuf├╝gen.

- In ein Glas gie├čen und mit Erdbeeren oder Bananenst├╝ckchen dekorieren.

Acai

Eine dekorative Note

Um den Becher zu dekorieren, wo wir dieses Gericht servieren, gibt es einen sehr einfachen und leichten Trick.

Zuerst werden wir ein paar Erdbeeren schlagen, und wir werden ein paar L├Âffel dieses P├╝rees entfernen, die wir in eine flache Platte legen werden, die einen gleichen oder h├Âheren Durchmesser als die Tasse hat.

In einer anderen flachen Platte mit den gleichen Eigenschaften werden wir etwas wei├čen oder braunen Zucker gie├čen.

Wir werden den oberen Rand des Bechers mit Erdbeerp├╝ree bestreichen, um ihn gut zu tr├Ąnken.

Wir werden den Rand der Tasse sofort mit Zucker auf den Teller legen, als w├╝rden wir ihn "in Butter rollen".

Wir werden den Becher auf den Kopf stellen, wobei der obere Rand bis zum Servieren auf dem Zucker liegt, denn wenn Sie ihn zu fr├╝h zur├╝ckziehen, kann er auf der Oberfl├Ąche des Bechers tropfen. Je l├Ąnger der Zucker auf diese Weise bleibt, desto besser und st├Ąrker wird er sein.

Eigenschaften des Rezepts:

Dieses Gericht ist ideal f├╝r die Energieversorgung, zum Beispiel beim Fr├╝hst├╝ck f├╝r Kinder und Erwachsene oder als Snack. Es ist eine Erg├Ąnzung von Vitaminen und Mineralien f├╝r eine Di├Ąt f├╝r jeden empfohlen.

Es zeigt eine attraktive violette Farbe, die alle notwendigen Antioxidantien enth├Ąlt, um Stress, Rauchen oder einfach nur Alterung zu vermeiden.

Dar├╝ber hinaus haben Erdbeeren Ellags├Ąure, ein starkes Antioxidans.

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