ACAI MEDIZINISCHE EIGENSCHAFTEN

ACAI MEDIZINISCHE EIGENSCHAFTENEuterpe oleracea

In Diesem Artikel:

Acai medizinische Eigenschaften

Acai Ernährungseigenschaften

Antioxidative Eigenschaften von Acai

Acai-Anbau

Acai Geschichte

MEDIZINISCHE EIGENSCHAFTEN VON ACAI

Die Acai-Frucht ist eines der stärksten Antioxidantien

Die Acai-Frucht hat eine charakteristische dunkelviolette Farbe. Diese intensive Farbe ist auf den hohen Pigmentgehalt der Frucht zur√ľckzuf√ľhren, die Anthocyane genannt werden. Wenn Sie Fruchtpigmente essen, verwendet Ihr K√∂rper sie als Antioxidantien, das hei√üt als Substanzen, die die nat√ľrliche Alterung von Zellen bek√§mpfen.

Diese Qualit√§t ist jedoch wichtig in Situationen oder Gewohnheiten, die unseren Bedarf an Antioxidantien erh√∂hen. Elitesportler, die zum Beispiel eine gro√üe k√∂rperliche Verschwendung haben, m√ľssen ihre Aufnahme von Antioxidantien erh√∂hen.

Gleiches gilt f√ľr Menschen mit viel Stress, mit Rauchgewohnheiten oder mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen. In allen F√§llen m√ľssen wir Nahrungsmittel mit einem hohen Anteil an Antioxidantien wie Vitamin C oder in diesem Fall Nahrungserg√§nzungsmittel mit Anthocyanen einnehmen.

Der renommierte Dr. Nicholas Perricone, amerikanischer Hautarzt Promoter der Anti-Aging-Di√§t, f√ľhrte Acai in allen Di√§ten, um das Altern zu verhindern.

In der Tat war sein Fernsehauftritt auf der "Oprah Winfrey Show" der letzte Boom, der die diätetische Acai in Geschäften in ganz Amerika ankurbelte.

- Weitere Informationen: Antioxidative Eigenschaften von Acai

Acai-Saft

Ein Glas mit Acai-Saft

Acai und seine positiven Eigenschaften zur Senkung des Cholesterinspiegels

Acai ist sehr bekannt in der Behandlung von Cholesterin geworden. Diese Qualität ist mit dem Gehalt von Acai in Phytosterolen verbunden, die helfen können, den Cholesterinspiegel zu senken und die kardiovaskuläre Gesundheit aufrechtzuerhalten.

Eine weitere interessante Komponente in dieser Hinsicht ist das gute Fettprofil dieser Frucht. Acai enth√§lt haupts√§chlich Omega-9-√Ėls√§ure, reichlich in Oliven√∂l, das als sehr vorteilhaft f√ľr das Herz berichtet wurde.

Acai (sowohl in seinem Saft als auch in seiner Pulpa) hat andere wichtige Komponenten f√ľr das Gef√§√üsystem. Es gibt einige Mineralien in seiner Zusammensetzung, wie zum Beispiel Kalzium, das in Saft und Fruchtfleisch dieser Pflanze fast in demselben Verh√§ltnis wie in Milch gefunden wird. Calcium ist an der Muskelkontraktion beteiligt. Acai hoher Beitrag von Kalium und seinen niedrigen Natriumgehalt macht es zu einem nat√ľrlichen Diuretikum.

Die Kombination der Acai mit einer guten Di√§t f√ľr Herz-Kreislauf-Gesundheit, k√∂nnen wir einen guten Ausweg haben, um Fl√ľssigkeitsretention zu bek√§mpfen und Bluthochdruck zu verbessern.

Die stimulierende Kraft von Acai

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Acai, eine adstringierende Frucht

Acai hat einen hohen Gehalt an Tanninen, Substanzen, die der Frucht einen adstringierenden Geschmack verleihen. Diese Tannine werden von der Pflanze hergestellt, um sich vor Raubtieren wie V√∂geln und Tukanen zu sch√ľtzen. Sie k√∂nnen diese Substanzen nicht verdauen, die f√ľr ihre K√∂rper giftig sind. Im Gegensatz dazu kann der menschliche K√∂rper Tannine als Antioxidantien nutzen.

Jedoch ist der adstringierende Geschmack (trockener Mund, bitterer Geschmack) leicht ersichtlich, wenn die Frucht schmeckt. Fr√ľher haben amazonische V√∂lker die frischen Fr√ľchte (mit mehr Tanningehalt bei der Verarbeitung) zur Behandlung von Durchfall verwendet.

Acai Pflaster wurden auch verwendet, um kleinere Blutungen zu stoppen.

Acai gegen Arthritis

Es wird angenommen, dass Acai wirksam gegen Arthritis ist. Dies ist auf entz√ľndungshemmende Eigenschaften zur√ľckzuf√ľhren, die mit dem regelm√§√üigen Verzehr dieser Frucht verbunden sind.

Die aktiven Komponenten, die an der Verbesserung von Arthritis beteiligt sind, k√∂nnten Kalzium, Spurenelemente und das gute Lipidprofil von Acai sein. Es wurden jedoch keine wissenschaftlichen Studien durchgef√ľhrt, um dies zu belegen.

Febrifuge Wurzel von Acai

Die Tikunas benutzen die Wurzel der Acai-Palme, die sie "Huay" nennen, um das durch Malaria verursachte Fieber zu kontrollieren. Die Wurzel wird vorbereitet getrocknet, zerkleinert und gekocht. Später trinken sie drei Tassen am Tag.

Die gleiche Zubereitung wird von der Quechua verwendet, um Muskelschmerzen und Blutungen zu lindern. Die Acai-Palme, mögliche Krebsheilmittel

In-vitro-Experimente, entwickelt von der Universität von Florida in Gainsville, USA, haben entdeckt, dass Acai die Proliferation von Krebszellen reduziert.

Es wurde auch entdeckt, dass Acai-Extrakt die Apoptose (nat√ľrlicher Zelltod) in humanen Leuk√§miezellen beg√ľnstigt. Dieser Effekt wurde den polyphenolischen Verbindungen zugeschrieben, die in der Acai auf Krebszellen von Leuk√§mie, die "HL-60-Zellen" genannt werden, vorhanden sind. Polyphenole scheinen in 56-86% der F√§lle die Proliferation von Leuk√§mie zu verringern.

Viele Faktoren hätten jedoch bei der Prävention und Behandlung von Krebs eine Rolle spielen können, so dass die Untersuchung von Pflanzenphytochemikalien, die an dieser Krankheit beteiligt sind, noch untersucht wird.

Acai, nahrhaftes Essen f√ľr Sportler

Der Konsum von Acai ist besonders in der Sportwelt und besonders in Amerika sehr beliebt. Seine Eigenschaften sind zum Lieblingsgericht von Sportbegeisterten geworden. Acai wird zum Grundnahrungsmittel f√ľr Sportler. Dies sind die Gr√ľnde:

- Acai liefert viel Energie, enthält mehr Fett als Avocado;

- Acai enth√§lt Zucker f√ľr sofortige Energie,

- Acai hat Omega-9 f√ľr Herz-Kreislauf-Gesundheit und es gleicht auch das Fett aus unserer Ern√§hrung aus.

- Acai bietet eine geringe Aufnahme von Protein von hohem biologischen Wert;

- Acai enth√§lt viel Calcium, wichtig f√ľr die Kontraktion von Knochen und Muskeln;

- Acai ist arm an Natrium (Salz).

- Acai ist reich an Antioxidantien pflanzlichen Substanzen wie Anthocyane, die oxidativen Stress des Trainings zu bekämpfen helfen.

Die h√§ufigste Art Acai zu essen ist die Zubereitung von A√ßa√≠ na tigela ("Acai in der Sch√ľssel")

* Mehr Informationen: Açaí na tigela Rezept

Acai kann bei Diäten helfen

Acai kann in erg√§nzter Form f√ľr Gewichtsverlust und √úbergewicht vermarktet werden. Dies liegt daran, dass es herzgesunde Eigenschaften hat und wegen der hohen S√§ttigungskraft seines Fruchtfleisches, der Acai-Palmenherzen und Acai-Saft.

Acai Kosmetiköl

Acai-√Ėl ist reich an Omega-9, eine Art von Fett, das die Haut erweicht, n√§hrt und entspannt. Dar√ľber hinaus sind seine antioxidativen Eigenschaften sehr gut, um die Haut zu sch√ľtzen und ihr ein jugendliches Aussehen zu verleihen.

* Mehr Informationen: Acai √Ėl Eigenschaften.

Videoergänzungsan: Acai Beere Abnehmen geht dies mit den Wirkungen wirklich ?.


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